Khi bị viêm dạ dày ruột, điều bình thường nhất là chúng ta bị tiêu chảy trong một hoặc hai ngàyĐể giải quyết vấn đề này, miễn là nó không phải là một khó chịu quá nghiêm trọng, bạn nên tìm kiếm các biện pháp tự nhiên và tại nhà thay vì đến trực tiếp với các loại thuốc hóa học.
Chúng ta phải uống nhiều nước khi bị viêm dạ dày ruột, chúng ta mất nhiều chất lỏng trong phân và chúng ta đi nguy cơ mất nước Mà chúng tôi không nhận ra. Tuy nhiên, khi có một dạ dày “ốm yếu” và mỏng manh, chúng ta nên uống từng thìa một và không bao giờ uống một lần.
Tiêu chảy là tình trạng đi ngoài liên tục của phân lỏng mà cơ thể chúng ta tống ra ngoài thường xuyên và đôi khi kèm theo đau dạ dày, buồn nôn hoặc nôn. Bình thường, một người có thể bị tiêu chảy hai lần một năm, nhưng nếu bạn có xu hướng bị nhiều lần hơn trong năm, bạn nên ngăn chặn sự xuất hiện của nó bằng các biện pháp tự nhiên.
Uống gì để hết tiêu chảy
- Sữa chua probiotic: loại sữa chua này hoặc những loại chứa đựng các nền văn hóa sống Chúng tạo điều kiện cho cơ thể sản xuất axit lactic trong ruột giúp loại bỏ vi khuẩn gây tiêu chảy. Ngoài ra, uống loại sữa chua này không chỉ giúp loại bỏ vi khuẩn độc hại mà thay thế chúng bằng những loại khác tốt cho sức khỏe và có lợi hơn rất nhiều.
- Uống nhiều chất lỏng: Uống nhiều nước là tiền đề để theo dõi bất cứ khi nào bạn bị tiêu chảy, tuy nhiên bạn phải thực hiện từ từ vì uống quá thường xuyên có thể khiến chúng ta cảm thấy khó chịu. Các đồ uống đẳng trương chứa muối khoáng cũng là một biện pháp tuyệt vời để thực hiện.
- Thực phẩm giàu tinh bột: El gạo hoặc khoai tây Chúng là một lựa chọn tốt để tiêu thụ khi bạn bị tiêu chảy, bạn phải tìm những loại thực phẩm không có đường và muối để chúng không gây khó chịu cho đường ruột mỏng manh. Chúng nên được ăn luộc, không bao giờ chiên hoặc kèm với nước sốt nặng.
- Vỏ cam: Đây có thể là một trong những biện pháp tự nhiên được biết đến nhiều nhất và phổ biến nhất, nó được chế biến theo cách rất đơn giản, trong một lít nước, chúng ta phải thêm vỏ cam cắt nhỏ vào, để nguội hỗn hợp và chúng ta sẽ uống trong ngày. . Được chuẩn bị sẽ giúp hết tiêu chảy từ từ.
Điều quan trọng nhất cần ghi nhớ là luôn giữ đủ nước cho cơ thể, chúng ta phải uống nhiều chất lỏng, có thể là nước lọc, dịch truyền hoặc đồ uống không đường.
Nếu mặc dù đã lấy tất cả các loại các biện pháp và biện pháp phòng ngừa y tế tự nhiên vấn đề của bạn vẫn còn, nó là thuận tiện tham khảo ý kiến bác sĩ gia đình của bạn để anh ấy có thể kê cho bạn một số loại thuốc phù hợp để vấn đề của bạn chấm dứt.
Chúng ta phải chú ý đặc biệt nếu những người đau khổ là nhỏ nhất hoặc lâu đời nhất của gia đình, là những người có nhiều nguy cơ bị mất nước nghiêm trọng hơn.