Nếu chúng ta xem xét những loại cây thích hợp nhất để giúp chúng ta trị táo bón, một trong những loại cây phổ biến nhất và mang lại kết quả tốt nhất là frangula hoặc arraclán.
Nó có các đặc tính trị liệu tuyệt vời, một thảo mộc giảm béo nhờ vào các thành phần hoạt tính của nó giải độc cơ thể của chúng ta và tạo điều kiện giảm cân một cách tự nhiên.
Chìa khóa để giảm cân là lưu thông ruột tốt và loại bỏ tất cả các độc tố dư thừa. Frangula được tiêu thụ ở chế độ truyền và nó là hoàn hảo để giải độc và loại bỏ chất béo hiệu quả.
Một chất giảm béo tự nhiên giúp cải thiện quá trình tiêu hóa chất béo và giúp đào thải chúng ra ngoài trước khi chúng được hấp thụ. Chúng tôi tìm thấy nó trong các nhà thảo dược học, vỏ của nó phụ trách tăng vận chuyển đường ruột, loại bỏ độc tố và hoàn hảo như một loại thuốc nhuận tràng.
Chế độ ăn uống, căng thẳng, lo lắng, lối sống của chúng ta khiến chúng ta phải trải qua các giai đoạn thỉnh thoảng táo bón điều đó gây hại cho chúng ta từ ngày này qua ngày khác và làm cho chúng ta trở nên thất thường, đầy hơi và không tử tế. Ngoài ra, nếu bắt đầu một chế độ ăn kiêng mới có phần hạn chế, bạn nên tự giúp mình với một số loại dược thảo để hỗ trợ giảm cân dễ chịu hơn.
Nó có một điểm tương đồng với cascara sagrada, bạn phải kiểm soát mức tiêu thụ của bạn bởi vì nếu bạn uống nhiều trà linh chi, hiệu quả bạn đang tìm kiếm không phải như mong muốn, nó có thể gây ra đau bụng, tiêu chảy và mất nước.
Liều khuyến cáo hàng ngày là hai tách trà mỗi ngày, tỷ lệ 2 gam vỏ khô cho mỗi 150 ml nước. Cây thuốc phải kiểm soát trong ảnh chụp của họ vì chúng có thể gây ra tác dụng phụ. Chúng có thể rất hiệu quả nhưng điều cần thiết là chúng phải được thảo luận với GP trước khi lấy chúng.
Việc sử dụng nó không được khuyến khích cho những người đang mang thai hoặc cho con bú, những người bị đau bụng cấp tính hoặc viêm ruột, trĩ hoặc dạ dày.