Dấm và baking soda chúng là một cặp đôi tuyệt vời để giảm cân và giữ dáng. Giấm là một chất lợi tiểu tuyệt vời và làm tăng sự trao đổi chất của chúng ta, nó cũng giúp chúng ta loại bỏ chất lỏng và chất béo dư thừa ra khỏi cơ thể.
Sự kết hợp giữa giấm và baking soda này theo truyền thống đã được sử dụng để làm đẹp tự nhiên và các biện pháp chăm sóc sức khỏe. Là hai sản phẩm rất hiệu quảs, rẻ và dễ tìm, ở mỗi siêu thị chúng tôi đều lấy chúng với giá tốt.
Có lẽ sự kết hợp giữa các loại thực phẩm hoặc sản phẩm này là kỳ lạ, nhưng cùng nhau, làm việc như một nhóm mà họ cung cấp cho chúng tôi Những lợi ích, mà chúng tôi sẽ bình luận trong suốt bài viết.
Baking soda và dấm có độ pH đối lập, một loại có tính kiềm và loại còn lại có tính axit, do đó cả hai có thể kết hợp với nhau mà không gây hại cho chúng ta. Bicarbonate thường được tiêu thụ để tránh ợ nóngMặc dù không tốt nếu dùng lâu dài vì có thể làm thay đổi độ pH tự nhiên của cơ thể.
Mặt khác, giấm táo là một loại thực phẩm chữa bệnh tuyệt vời, nó giúp thanh lọc cơ thể của chúng ta và đồng thời nạp đầy năng lượng cho cơ thể. Chứa đựng vitamin A và B, các enzym, khoáng chất như canxi, phốt pho, kali, lưu huỳnh, kẽm và sắt.
Tài sản
- Đào thải độc tố.
- Nó ngăn ngừa nhiễm trùng tiết niệu và chăm sóc thận của chúng ta cùng một lúc.
- Nó là một thuốc lợi tiểu tuyệt vời.
- Nó làm tăng tốc độ trao đổi chất của chúng ta, do đó, nó là lý tưởng để loại bỏ chất béo dư thừa khỏi cơ thể của chúng ta.
- Ngăn ngừa khô mắt.
- Chống lại chứng táo bón không thường xuyên.
- Cải thiện tiêu hóa.
- Ngăn ngừa sỏi thận
- Ngoài ra, nó còn cải thiện chất lượng răng của chúng ta và ngăn ngừa sự xuất hiện của sâu răng, viêm lợi hoặc cao răng.
Chuẩn bị thức uống kỳ diệu
Tỷ lệ cần tuân theo như sau:
- Một ly nước ấm hoặc nóng.
- Một muỗng canh giấm táo.
- Một nhúm muối nở.
Để đồng hóa tốt hơn, lý tưởng nhất là giấm ra sinh thái và có chất lượng cao nhất để có hiệu quả hơn. Thức uống này nên được thực hiện bất cứ khi nào có thể một giờ trước khi ăn sáng, vì vậy bạn phải lấy nó khi bụng đói.