Nước dùng và chế độ ăn cho gà

Đây là một chế độ ăn kiêng được thiết kế cho những người cần giảm thêm số kg khiến họ bận tâm. Kế hoạch này dựa trên việc tiêu thụ nước dùng và thịt gà. Bây giờ, nếu bạn thực hiện nghiêm túc, nó sẽ cho phép bạn giảm khoảng 4 kg trong 15 ngày.

Nếu bạn quyết tâm áp dụng chế độ ăn kiêng này, bạn sẽ phải có một tình trạng sức khỏe lành mạnh, uống nhiều nước nhất có thể hàng ngày, nêm chất ngọt vào dịch truyền và nêm muối và dầu ngô vào bữa ăn của bạn. Bạn phải lặp lại thực đơn chi tiết bên dưới mỗi ngày mà bạn thực hiện chế độ ăn kiêng.

Thực đơn hàng ngày:

Ăn chay: 1 ly nước ép trái cây có múi tùy thích.

Bữa sáng: 1 ly trà và 4 bánh quy nhẹ tùy thích.

Giữa buổi sáng: 1 sữa chua ít béo với ngũ cốc.

Bữa trưa: nước dùng nhẹ và 500g. của gà luộc. Bạn có thể uống lượng nước dùng mà bạn muốn.

Giữa chiều: 2 loại trái cây tùy chọn.

Ăn nhẹ: 1 loại trà tự chọn và 4 bánh quy nhẹ tùy thích.

Bữa tối: nước dùng nhạt và 500g. gà nướng. Bạn có thể uống lượng nước dùng mà bạn muốn.

Sau bữa tối: 1 ly nước cam chanh tùy thích.