Thay thế quế cho đường là một quyết định thông minh cả từ quan điểm của đường dây và hoạt động thích hợp của các cơ quan.
Sau đây là năm lý do để bạn có được nguồn cung cấp quế tốt để rắc vào bữa ăn của mình. Và đó là những điều ngọt ngào giúp chúng ta đối mặt với công việc thường ngày với tinh thần tốt hơn, vì vậy chúng ta không thể từ bỏ chúng, nhưng chúng ta có thể thay đổi cách chúng ta làm ngọt một số chúng.
Nó có một hương vị ngọt ngào lạ thường điều đó có thể hạn chế cảm giác thèm ăn đường của bạn, nhưng tránh tất cả các tác hại của đường, bao gồm cả thừa cân và béo phì ... với tất cả các tác dụng phụ mà cả hai tình trạng này gây ra.
Sinh vật luôn đón nhận nó với vòng tay rộng mở. Giúp ổn định lượng đường trong máu, tăng cường hệ thống miễn dịch và chống lại các gốc tự do.
Thay thế cho đường, có sự chấp thuận đầy đủ của các chuyên gia dinh dưỡng, khuyến khích sử dụng nó trong các bữa ăn hàng ngày và đặt các đặc tính chống viêm của nó ngang hàng với các loại gia vị khác như nghệ.
Ngoài những thực phẩm thường chứa đường (bánh ngọt tự làm, cà phê, sữa chua tự nhiên ...), có thể cho vào nhiều loại thực phẩm khác, như rắc trên bánh mì nướng ăn sáng và thậm chí trong súp.
Không thể đi một ngày mà không dùng một gram đường, vì nó có ở khắp mọi nơi, nhưng nếu trong những thời điểm nó phụ thuộc vào chúng ta, chúng ta cố gắng thay đổi nó bằng những sản phẩm thay thế như quế, thì về trung hạn, chúng ta sẽ cảm thấy một cảm giác tự do trong hình dạng. từ bớt phụ thuộc vào đường, mà hầu hết đều nghiện ở mức độ lớn hơn hoặc ít hơn.