Nếu bạn muốn chuẩn bị cầu tàu Đối với việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, bạn phải lưu ý rằng thực phẩm đóng một vai trò quan trọng trong việc có được làn da rám nắng đẹp vào mùa hè. Một số loại thực phẩm rất giàu carotene và là đồng minh tuyệt vời cho Tắm nắng của da một cách hiệu quả. Cà rốt, rau xanh, trái cây họ cam quýt và các loại trái cây khác như mơ, anh đào, dưa hoặc đào là một phần của chế độ ăn kiêng này.
Nếu bạn muốn có một làn da rám nắng tuyệt vời, trước khi ra nắng, điều cần thiết là làn da phải sạch hoàn toàn và không có tạp chất. Để đạt được mục tiêu này, không có gì tốt hơn là tốt Tẩy tế bào chết cơ thể và khuôn mặt. Bằng cách này, tất cả các tế bào chết được loại bỏ và bạn có thể chuẩn bị tinh thần để làn da trở nên mịn màng và tươi sáng hơn rất nhiều trong mùa hè.
Do đó, chúng tôi khuyên bạn nên trải qua một tẩy da chết hạ sỉ mỗi tuần một lần hoặc hai tuần một lần và cẩn thận với các vùng như khuỷu tay, đầu gối và lưng. Đối với tẩy tế bào chết cho khuôn mặt, một lần một tháng có vẻ là đủ.
Dưỡng ẩm cho da
Khi quá trình bóc tách đã được thực hiện, cầu tàu nó đã sẵn sàng để hấp thụ tất cả các thành phần của kem dưỡng ẩm. Bạn nên chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của mình, chỉ định loại khác dành riêng cho cơ thể và loại khác dành cho da mặt. Nếu bạn muốn có một số chân đẹp hơn và bụng phẳng hơn, bạn có thể chọn một loại kem dưỡng da cũng có tác dụng dưỡng ẩm, làm săn chắc và giảm béo. Hãy nhớ rằng làn da đủ nước có thể đối phó với tác hại của ánh nắng mặt trời và do đó có được Tắm nắng hấp dẫn và lành mạnh.
Chăm sóc chân
Ngoài việc thực hiện theo các khuyến nghị mà chúng tôi vừa trình bày để chuẩn bị cho da trước khi tiếp xúc với nốt sol, đừng quên chăm sóc bàn chân. Sau khi đã được che phủ cả mùa đông, chúng cần được chăm sóc nhiều hơn nếu bạn muốn chúng trở nên hoàn hảo trong suốt mùa đông. Verano. Chúng tôi khuyên bạn nên tẩy tế bào chết cho bàn chân, loại bỏ các phần có vết chai, chống khô và cải thiện sự xuất hiện của móng tay.