Một thời gian trước, nó đã được giới thiệu trong siêu thị tỏi đen, một loạt các loại tỏi thông thường đã được chuyển đổi, giống như người anh em họ đầu tiên của nó, Tỏi trắng, trong một giải pháp hoàn hảo để điều trị các bệnh khác nhau và cung cấp các lợi ích cho cơ thể của chúng ta.
Để bổ sung một chế độ ăn uống lành mạnhĐó là một lựa chọn rất tốt để tiêu thụ tỏi đen, bởi vì nó trở thành một loại thực phẩm tuyệt vời để chăm sóc bản thân. Tỏi đen đã qua xử lý, để có được nó, bạn cần để nó trưởng thành trong ba tháng. Một quá trình cho phép bạn đạt được màu sắc, hương vị và kết cấu khác với tỏi trắng mà chúng ta đã biết.
Lợi ích của tỏi đen đối với sức khỏe của chúng ta
- Giúp duy trì một hệ thống miễn dịch tốt: tăng số lượng phòng thủ của cơ thể, chống lại vô số bệnh tật và ngăn ngừa sự xuất hiện của chúng.
- Nó là một chất chống oxy hóa tuyệt vời: làm chậm quá trình lão hóa của tế bào, ngăn ngừa bệnh tật và giúp cơ thể trẻ lâu theo năm tháng.
- Chống lại căng thẳng: Các chất dinh dưỡng tạo nên tỏi đen hoạt động như một loại thuốc giảm đau tự nhiên.
- Ngăn ngừa tăng huyết áp: Vitamin E là một chất chống oxy hóa, nó có nhiệm vụ điều hòa huyết áp để ngăn ngừa tăng huyết áp.
- Giảm mức cholesterol: chất chống oxy hóa làm giảm mức độ cholesterol xấu trong máu, đó là lý do tại sao nó cũng giúp ngăn ngừa sự tấn công của các bệnh tim mạch.
- Năng lượng và sức sống: chống lại mệt mỏi và mệt mỏi một cách tự nhiên.
- Nó có một hương vị dễ chịu: Có thể bạn không tin, tỏi đen có vị ngọt, mịn và mùi vị rất dễ chịu, hơn nhiều so với tỏi truyền thống vì không qua bất kỳ quá trình xử lý nào.
El tỏi đen Chúng ta có thể mua nó ở nhiều siêu thị, rất lý tưởng để làm nước sốt, nêm gia vị trang trí hoặc thêm hương vị cho tất cả các loại thịt nướng. Kết hợp hoàn hảo cả hai với thịt như với pescados. Giá của nó cao hơn một chút so với tỏi truyền thống và thông thường, tuy nhiên, khi bạn đang muốn tạo một nét khác biệt cho món ăn của mình, đừng ngần ngại thử nó và hãy thử một lần.