Phần lớn bạn tình đã được tiêu thụ trong các xã hội Mỹ Latinh ở Nam Nón. Loại cây này mọc hoang không được trồng công nghiệp và rất quý đối với họ. Trong hàng trăm năm, nó đã được sử dụng bởi các dân tộc guaranies trong trường hợp đầu tiên và sau đó nó đã chuyển đến các khu vực của Argentina, Uruguay, Paraguay, Brazil và thậm chí một số khu vực thuộc Chile.
Yerba mate là một loại cây bụi thuộc họ Ilex, cây được gọi là cây ô rô. Nó xuất hiện ở các lưu vực sông của Paraguay và Uruguay vì chúng là những khu vực cao hơn. Hiện nay, Brazil là nước xuất khẩu cây bạn đời lớn và không phải vì ít mà loại cây này mang lại lợi ích to lớn.
Lợi ích của người bạn đời
Mặc dù nó có vẻ kỳ lạ, nhưng người bạn đời chứa một lượng lớn caffeine, ngoài ra, chất chống oxy hóa, kali, axit amin và vitamin. Mặc dù vậy, nó mang lại cho chúng ta nhiều hơn thế nữa:
- Làm chậm quá trình lão hóa: Do chứa một lượng chất chống oxy hóa như vậy nên việc dùng mate thường xuyên sẽ giúp các tế bào của chúng ta không bị oxy hóa quá nhanh và làn da của chúng ta trông tươi tắn hơn.
- Tăng cholesterol tốt: Bằng cách tăng lượng cholesterol này, chúng tôi sẽ hỗ trợ rằng chúng tôi không có quá nhiều lá phiếu để bị đau tim.
- Bạn sẽ có một sức khỏe tim mạch tốt: Do lượng lớn chất chống oxy hóa này nên tránh được sự gia tăng cholesterol xấu và nó sẽ làm sạch các động mạch.
- Bạn sẽ tăng sức đề kháng cho cơ thể: Nếu bạn là một vận động viên, đừng quên uống một ít bạn đời ít nhất hai lần một tuần để củng cố sức đề kháng đó. Nó giúp cơ thể đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, một khía cạnh rất quan trọng để đốt cháy các carbohydrate đó. Sự gia tăng năng lượng là do cả quá trình đốt cháy calo và đốt cháy chất béo tích tụ ở những vùng khó khăn nhất trên cơ thể chúng ta.
Làm thế nào để tiêu thụ bạn đời
Mate được tiêu thụ dưới dạng dịch truyền, lá và cành cây yerba khô trong nước nóng, không bao giờ đun sôi. Nó được lấy trong một thùng chứa điển hình được gọi là porongo hoặc bí ngô từ đó nó được thực hiện với sự giúp đỡ của bóng đèn, ống hút bằng kim loại giúp thảo mộc không bị căng và chúng ta nuốt phải.
Mate là thức uống có tác dụng hòa đồng, gắn kết mọi người. Trong khu vực Río de la Plata thường gặp gỡ bạn bè để uống rượu bạn đời, một hoạt động được gọi là giết chết. Những người ở khu vực này, rất phổ biến để tiêu thụ bạn tình hàng ngày. Như người ta đã quan sát thấy, tiêu thụ bạn đời mang lại cho chúng ta những lợi ích to lớn, vì vậy nếu bạn chán uống trà xanh, hãy đến gặp bạn đời.