Dứa là loại thực phẩm dễ thu hoạch, có vị ngọt thơm ngon, bề ngoài đặc biệt so với các loại trái cây còn lại và bạn có thể ăn theo nhiều cách khác nhau như ép trái cây, tự nhiên ở dạng miếng, dạng kem và xay nhuyễn cùng các dạng khác. Tuy nhiên, do thành phần của nó, nên trẻ em nên tiêu thụ với số lượng nhỏ.
Nếu bạn kết hợp trái cây này vào chế độ ăn uống của bạn, bạn sẽ đưa một lượng lớn chất dinh dưỡng vào cơ thể, nó sẽ hoạt động như một loại thuốc nhuận tràng nhẹ, lợi tiểu, giải độc và chống viêm, nó cũng sẽ giúp bạn chống lại trạng thái trầm cảm và cải thiện tiêu hóa của bạn. hệ thống.
Một số yếu tố tạo nên dứa:
»Natri.
»Protein.
»Kali.
" Đường.
" Bàn là.
»Dạng sợi.
"Vitamin C.
»Carbohydrate.
" Trận đấu.
xin chào, tôi đã ăn dứa vào bữa sáng được một tháng và một số người nói với tôi rằng tôi sẽ bị đau dạ dày, đó là sự thật nếu bạn có thể giúp tôi cảm ơn bạn
Xin chào, vấn đề của tôi như thế nào, tôi bị suy giáp và tôi muốn biết tôi nên ăn dứa như thế nào để giảm cân, đó là biện pháp để kiểm soát lượng tiêu thụ tốt hơn, tôi rất tuyệt vọng vì tôi tập thể dục, tôi ăn ít và ăn ít. béo, tuy nhiên tôi tăng cân Mặc dù đã dùng thuốc như levothyroxine .01 và tôi vẫn vậy ngay cả khi đi kiểm tra sức khỏe trước khi nó giảm nhanh và bây giờ nó tiếp tục, thậm chí cellulite và điều đó làm trầm cảm,
Mong anh chị tư vấn giúp em, em xin cảm ơn.
xin chào, dứa rất ngon và nó rất phong phú, tôi thích nó và kết quả là tôi đang giảm cân, tốt là nó đốt cháy chất béo
Trước hết, nếu bạn bị suy giáp và đang điều trị thì có nghĩa là bạn đang trải qua nội tiết. Chúng tôi đặc biệt khuyên bạn nên hỏi anh ấy một chế độ ăn uống phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn.
Dứa và anh đào (hoặc anh đào chua) hoàn toàn an toàn (với lượng bình thường) và về nguyên tắc, bạn có thể dùng chúng bình thường và chúng có thể giúp ích cho bạn một chút, nhưng trong trường hợp của bạn, bệnh suy giáp trước tiên phải được điều trị.
chào bạn, bạn vừa tái tạo sẹo thế nào và mình đang bị viêm, bạn có thể giới thiệu cho mình với
họ nói với tôi những gì trái dứa nhưng tôi vẫn thấy mình bị viêm, cảm ơn vì tất cả mọi thứ
Này nhìn trái dứa, trước đây ăn nó không tệ, rất tốt, giúp bạn giảm cân.
Xin chào, tôi là Sandra, tôi rất thích ăn dứa, nhưng họ nói với tôi rằng nếu tôi ăn quá nhiều sẽ gây hại cho sức khỏe, tại sao loại quả này lại khiến tôi chán ăn, điều đó đúng là gì?
Xin bạn vui lòng cho tôi biết cách hoặc với những gì tôi nên ăn dứa để giảm cân.
Chào em, em 24 tuổi, em muốn biết là em có thể ăn 3 miếng dứa với XNUMX bữa / ngày như salad không và nếu ăn lâu dài có nguy hiểm không, em xin cảm ơn. nhiều cho câu trả lời của bạn