El Bồn tắm kiểu Thổ Nhĩ Kỳ Xông hơi ẩm ướt đã trở thành một nghi thức làm đẹp của phụ nữ Maghreb vì nó giúp da mềm mại hơn và thải độc tố ra khỏi cơ thể. Tốt hơn là tắm khi bạn đến phòng tắm hammam để làm quen với nhiệt ẩm. Sau đó, họ đi đến căn phòng ấm hơn, nơi một hơi thơm mùi bạch đàn được khuếch tán, trước khi vào phòng thiêu hủy, nơi cơ thể và tóc được rửa sạch.
Lợi ích của phòng tắm hammam
Cơ thể thư giãn khi tiếp xúc với nước và nhiệt, và các cơ thư giãn. Xông hơi của cây khuynh diệp, cây xô thơm và hạt bay cũng rất hiệu quả đối với các vấn đề về đường hô hấp.
Tắm kiểu Thổ Nhĩ Kỳ để giải độc
Khi bạn đổ mồ hôi, cơ thể sẽ thoát nước, độc tố và chất béo xấu. Dưới tác dụng của hơi nước, các lỗ chân lông trên da giãn ra. Để có làn da mịn màng hoàn hảo, hãy rửa sạch bằng xà phòng đen trước khi tẩy tế bào chết bằng găng tay để loại bỏ tế bào chết. Bằng cách này, cơ thể được làm sạch hoàn toàn và làn da vẫn mềm mại.
El bồn tắm Thổ nhĩ kỳ Nó là sản phẩm lý tưởng cho những người gặp vấn đề về giữ nước, các vấn đề về tuần hoàn máu và khó thở. Nó cũng được khuyên dùng để tập luyện cơ bắp.
Lợi ích của phòng xông hơi khô
Trái ngược với bồn tắm kiểu Thổ Nhĩ Kỳ, phòng tắm hơi tác dụng lên cơ thể và sinh vật nhờ nhiệt lượng khô. Sau khi tắm xong, nên lau khô người và vào phòng gỗ, nơi có nhiệt độ dao động từ 70 đến 100 độ. Nhiệt đến từ một lò sưởi mà chúng được đặt trên đó đá núi lửa được làm ẩm theo thời gian bằng nước. Khuyến cáo không nên tắm hơi quá 15 phút.
Cơ thể cảm thấy nhẹ nhàng và sạch sẽ hơn. Các vòng tuần hoàn lạc loài nó được tăng tốc nhờ sức nóng, căng thẳng biến mất và cơ bắp thư giãn.
Khi đổ mồ hôi ở nhiệt độ trên 90 độ, có thể mất tới một lít nước. Đó là lý do tại sao nó được khuyến khích uống trước và sau khi bước vào phòng tắm hơi. Da được làm sạch bất kỳ độc tố qua mồ hôi. Nó là sự chăm sóc lý tưởng cho sau khi chơi thể thao. Nhưng hãy cẩn thận, phòng xông hơi khô không được khuyến khích cho những người bị hen suyễn hoặc những người có vấn đề về lưu thông máu, vì nó nhanh chóng làm tăng tốc độ ritmo tim.