Guanabana

Có nhiều loại trái cây nhiệt đới mà chúng ta hầu như không biết vì chúng không quá phổ biến đối với chúng ta mặc dù chúng không có lợi cho cơ thể.

Lần này chúng tôi muốn nói về guanabana, một loại trái cây được sinh ra từ cây ăn trái có nguồn gốc từ Peru. Nó thuộc họ Anonaceae, có đặc điểm rất giống mãng cầu, mặc dù hương vị của nó có khác. Có thể tương tự, nhưng không giống nhau. 

Là gì

Nó có thể được gọi theo nhiều cách khác nhau, chẳng hạn như masaamba, corosol, catuche hoặc catoche, Mãng cầu Brazil trong số những loại khác. Phần thịt quả của nó được ăn trực tiếp hoặc nó được sử dụng để làm đồ uống, sorbets hoặc kẹo. Lá của nó cũng được sử dụng để làm dịch truyền.

Cây mãng cầu xiêm có thể vươn tới giữa 8 và 10 mét cao tùy theo các điều kiện đất khác nhau nơi nó đã được trồng. Của chúng lá chúng nhỏ gọn nhưng không nhiều lắm, chúng đơn giản, to và dày xanh đậm và bóng.

Mặt khác, hoa của nó có màu xanh vàng, mọc thành từng cặp hoặc đơn lẻ, thân ngắn và mọc ra từ những cành già của cây, lá của chúng để lại nhiều mùi thơm nếu ta dùng tay xoa.

Cây này là từ khí hậu nhiệt đới, không chịu được sương giá, vì vậy bạn sẽ luôn thấy mình ở những nơi có khí hậu ấm áp. Một cái cây tạo ra xung quanh 10 đến 15 guanabanas và nó được thụ phấn thủ công để phục hồi quả.

Quả phải được thu hái khi quả đạt độ chín tốt nhất, bắt đầu nhận thấy quả mất màu xanh đậm và trở nên đục hơn một chút và mất độ bóng, ngoài ra, gai của nó trở nên dẻo và mềm hơn.

Nếu chúng ta cắt chúng trước thời hạn, chúng sẽ không thể trưởng thành bên ngoài cây nên hương vị sẽ không được đậm đà, sẽ có vị đắng.

La mãng cầu xiêm dài từ 10 đến 40 cm. Da của nó mỏng, bên trong cùi có mùi thơm, màu trắng, kem và mọng nước. Hạt của nó được bao phủ bởi lớp cùi này, giống như cách làm của quả mãng cầu. Một miếng có thể đạt 20 hạt, mặc dù một số có thể không chứa.

Hương vị của nó rất dễ chịu và họ so sánh nó với hương vị của dứa hoặc mãng cầu. Những người khác liên hệ nó với hương vị của xoài hoặc dâu tây. Nó có một hương vị buồn vui lẫn lộn khó giải thích, vì vậy chúng tôi khuyên bạn nên trực tiếp thử để nếm thử.

Mãng cầu xiêm có những đặc tính gì đối với sức khỏe

Mãng cầu xiêm có vô số dược tính, nó được tiêu thụ không chỉ vì hương vị mà còn vì những lợi ích mà nó mang lại cho cơ thể.

Nó là một trong những loại trái cây yêu thích của nhiều người, những người có nó nhiều hơn trong tầm tayDo có hương vị đăng đắng nên nó rất thích hợp để làm nước trái cây và đồ uống. Tiếp theo, chúng tôi cho bạn biết những gì họ đặc tính nổi bật nhất.

• Nó có đặc tính chống ung thư. Bằng cách ăn mãng cầu xiêm chúng ta có thể giảm số lượng tế bào ung thư do nó tấn công. Nó không có bất kỳ tác dụng phụ nào, chẳng hạn như buồn nôn hoặc giảm cân. Lá mãng cầu xiêm tiêu diệt tế bào ác tính lên đến 12 loại ung thư: vú, phổi, ung thư, ruột kết hoặc tuyến tụy. Mãng cầu xiêm làm chậm sự phát triển của tế bào ung thư.
• Cải thiện hệ thống miễn dịch. Điều này xảy ra bởi vì mãng cầu xiêm rất giàu vitamin C. Nó có 20 mg cho mỗi 100 gram mà chúng ta tiêu thụ, cung cấp cho chúng ta rất nhiều năng lượng và giữ cho cơ thể chúng ta cảnh giác với bất kỳ loại vi rút nào.
• Mặt khác, nhờ điều này hàm lượng vitamin C nó cũng làm cho nó trở thành một loại thực phẩm chống oxy hóa, hoàn hảo để ngăn ngừa lão hóa sớm.
• Giảm đau và điều trị bệnh trĩ khó chịu. Nước ép mãng cầu xiêm rất tốt cho chữa bệnh trĩ, ngoài việc giảm đau thắt lưng và giúp điều chỉnh sự thèm ăn của chúng ta.

Lợi ích của việc dùng mãng cầu xiêm

Mặt khác, loại trái cây nhiệt đới này có những lợi ích tuyệt vời nhờ những giá trị dinh dưỡng của nó. Chúng tôi cho bạn biết chúng tôi đánh dấu những điểm nào.

• Nó rất giàu chất xơ. Chúng ta biết rằng chất xơ rất cần thiết trong chế độ ăn uống của chúng ta, nó giúp chúng ta duy trì một cơ thể sạch sẽ và sức khỏe tiêu hóa hoàn hảo. Nếu chúng ta tiêu thụ nó thường xuyên, chúng ta sẽ tránh bị táo bón.
• Ngăn ngừa loãng xương. Nhờ chứa phốt pho và canxi, nó trực tiếp giúp xương khỏe mạnh. Mặt khác, fructose, một loại đường đơn giản có trong tất cả các loại trái cây, cung cấp năng lượng cho chúng ta vì nó là một nguồn cung cấp carbohydrate.
• Điều trị các bệnh khác nhau và ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng khác nhau. Là một loại trái cây tự nhiên với những đặc tính tuyệt vời, tiêu thụ nó hai lần một ngày có thể giúp chúng ta khắc phục bệnh thận, các vấn đề về gan hoặc các biến chứng ở đường tiết niệu.
• Nếu chúng ta cắt một phần của trái cây và chúng tôi sử dụng nó tại chỗ Bạn sẽ có thể điều trị vết thương để tránh nhiễm trùng có thể xảy ra.
• Duy trì một trái tim khỏe mạnh. Hàm lượng B1 có khả năng đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, lưu thông máu và duy trì các dây thần kinh khỏe mạnh. Mặt khác, hàm lượng B2 giúp quá trình sản xuất và tổng hợp năng lượng trong cơ thể.

Chống chỉ định

Mặc dù có vẻ như là một loại siêu thực phẩm nhưng mãng cầu xiêm có thể phản tác dụng và có tác dụng phụ. Các thành phần của nó có thể trở nên độc hại và có thể là thủ phạm gây ra bệnh parkinson không điển hình.

Tại sao ello, chúng ta không nên lạm dụng sản phẩm này, bởi vì bệnh parkinson không điển hình có thể xuất hiện. Dù không hoàn toàn liên quan nhưng chúng ta không nên đánh bạc thái quá.

Mãng cầu xiêm có chất kháng khuẩn vì vậy nếu chúng ta tiêu thụ vài miếng mỗi ngày, nó có thể làm thay đổi hệ thực vật đường ruột. Vì lý do này, chúng ta phải nhớ rằng trái cây được tiêu thụ với sự điều độ.

Mặt khác, không nên tiêu thụ nó nếu bạn đang mang thai. Vì nó là thuốc giãn mạch và thuốc tim. Mặc dù người ta khuyến khích ăn nó để tăng số lượng và sản xuất sữa. Hoàn hảo cho việc nuôi con bằng sữa mẹ.

Nó có ít tác dụng phụ, mặc dù chúng tôi phải tính đến một số ít tác dụng phụ.

Mua nó ở đâu

Rất khó để tìm thấy điều này trái cây nhiệt đới. Nếu chúng ta may mắn và biết một số tạp hóa Nếu bạn mang theo các mẫu vật nhiệt đới, chúng tôi có thể yêu cầu bạn xem liệu bạn có thể tìm thấy một loại cây trồng gần đó cho chúng tôi hay không. Mặc dù xác suất rất thấp.

Nó có thể được lấy thông qua internetNgày nay, ít thứ không được tìm thấy trong đám mây Internet tuyệt vời. Có những trang mà họ cho chúng tôi cơ hội để có được nó. Chúng tôi khuyên bạn nên tiến hành điều tra nguồn gốc của trái cây để không bị lừa đảo.

Bạn có thể tìm thấy nó từ những cách khác:

• Hạt giống của guanabana.
• Viên nang của guanabana.
• Trừu tượng của guanabana.
• Chè của guanabana.

Cuối cùng, nếu bạn đang nghĩ đến việc tham gia một chuyến đi, bạn có thể chọn bao gồm Peru trên hành trình và thử trái cây tươi ở trạng thái tự nhiên của nó.