La Garcinia Cambogia là một loại cây bụi được trồng ở phía nam của Ấn Độ; các bộ phận được sử dụng của cây này là bột giấy và corteza, cái sau chứa nguyên tắc hoạt động như là anthocyanosides và axít hydroxycitric.
Nó đã được chứng minh rằng axít hydroxycitric can thiệp vào quy định trọng lượng cơ thể và kiểm soát cơn đói do tác dụng làm no của nó, với việc giảm tiêu thụ thực phẩm.
Ngoài chất này giảm cholesterol và sản xuất chất béo trung tính trong cơ thể.
Nó rất được khuyến khích ở những người có vấn đề tim mạch và họ cần kiểm soát cholesterol vì nó làm tăng tốc độ đốt cháy chất béo trong gan, ngoài ra còn kích thích sản xuất glycogen, vì vậy nó rất khuyến khích cho các vận động viên
Garcinia làm giảm sự chuyển hóa thành chất béo của carbohydrate và ngăn chúng tích tụ trong cơ thể. Giảm cảm giác thèm ăn mà không tạo ra tác dụng phụ.
Không có tác dụng phụ, dùng với liều lượng bình thường, mặc dù cần phải hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa nếu bạn muốn đưa trẻ em hoặc phụ nữ có thai vào chế độ ăn.
Garcinia Cambogia được sử dụng như bổ sung chế độ ăn uống trong chế độ ăn kiêng và thường được dùng nửa giờ trước các bữa ăn chính.