Đây là một chế độ ăn kiêng được thiết kế đặc biệt cho tất cả những người cần giảm thêm số kg khiến họ bận tâm rất nhiều. Đây là một kế hoạch rất đơn giản để thực hiện, nó chủ yếu dựa trên việc ăn cơm với kani-kama. Nếu bạn thực hiện nghiêm túc, nó sẽ cho phép bạn giảm 1 kg chỉ trong 4 ngày.
Nếu bạn quyết tâm thực hiện chế độ ăn kiêng này, bạn sẽ phải có một tình trạng sức khỏe lành mạnh, uống nhiều nước nhất có thể hàng ngày, ăn cơm sôi, nấu ngọt tất cả các món ăn truyền chất ngọt và nêm muối, giấm táo và một lượng dầu ô liu tối thiểu. Bạn phải lặp lại thực đơn chi tiết bên dưới mỗi ngày mà bạn lập kế hoạch.
Thực đơn hàng ngày
Bữa sáng: 1 viên truyền, 1 trái cây tùy thích và sữa chua tách kem với ngũ cốc.
Bữa trưa: 3 cốc nước dùng nhẹ, 1 phần cơm với kani-kama và 1 phần gelatin nhẹ.
Bữa ăn nhẹ: 1 viên truyền và 1 chén salad trái cây.
Bữa tối: cơm với kani-kama. Bạn có thể ăn bao nhiêu cơm kani-kama tùy thích.
Trước khi đi ngủ: 1 lần truyền dịch.
Ý bạn là truyền dịch là gì, có thể là cà phê sữa hay trà?
Xin chào truyền đề cập đến bất kỳ hỗn hợp chất lỏng nào mà bạn muốn đi kèm với kanikama của mình
Nếu tôi không có kanikama hoặc cơm, tôi có thể làm nó với gnocchi và cornalitos không?
Xin chào, nghi ngờ gì nữa, với kanikama thì mọi thứ đều ổn, nhưng ăn cơm bằng đũa thì phí !!! Điều này thật đáng buồn, hãy giúp đỡ!
Vảy đã phát triển trên lưng trên của tôi !! Để kết thúc 2 tháng và tôi đã giảm được 10 gram !! Tôi tiếp tục hay dừng lại !! Cứu giúp!!!
Cá nhân tôi không thích kanikama là tôi bị ngứa mà tôi thậm chí không nói với bạn. Tôi không bao giờ mắc loại mụn rộp này, tôi khuyên bạn KHÔNG NÊN thử nó!
Nó có hiệu quả với tôi từ cân nặng 100kg, tôi chuyển sang cân nặng 50kg (Rõ ràng là với một quy tắc nghiêm ngặt tuân theo phương châm… Đói không? Kanikama !!) Bây giờ tôi phải béo lên. Tôi có thể nêm kanikama như một loại quần áo như mayonnaise và giữ nếp không? Có hay không?