Đây là một chế độ ăn kiêng được thiết kế đặc biệt cho tất cả những người cần giảm cân chỉ 1 kg mà họ có nhiều hơn nữa. Đây là một chế độ ăn kiêng rất đơn giản để thực hiện, nó dựa trên sự kết hợp của các chế phẩm không chứa bột mì. Nếu bạn thực hiện nó một cách nghiêm ngặt, nó sẽ cho phép bạn giảm 1 kg chỉ trong 6 ngày.
Nếu bạn quyết tâm thực hiện chế độ ăn kiêng này, bạn sẽ phải có một tình trạng sức khỏe lành mạnh, uống nhiều nước nhất có thể hàng ngày, nêm chất ngọt vào dịch truyền, không kết hợp các chế phẩm có chứa bột mì và nêm muối vào bữa ăn, thảo mộc, giấm và một lượng dầu ô liu tối thiểu. Bạn phải lặp lại thực đơn chi tiết bên dưới mỗi ngày mà bạn lập kế hoạch.
Thực đơn hàng ngày:
Bữa sáng: 1 viên truyền, 1 sữa chua ít béo hoặc 2 trái cây tùy thích.
Giữa buổi sáng: 1 lần truyền.
Bữa trưa: 150g. thịt, cá hoặc gà, 1 phần bí ngô hoặc bí ngô nghiền nhuyễn và khoai tây và 1 phần gelatin nhẹ.
Giữa chiều: 1 lần truyền.
Bữa ăn nhẹ: 1 viên truyền, 1 sữa chua tách béo hoặc 2 trái cây tùy thích.
Bữa tối: rau luộc riêng hoặc sống dưới dạng salad. Bạn có thể ăn số lượng bạn muốn.
Trước khi đi ngủ: 1 dịch truyền hoặc 1 trái cây tùy thích.