Cam là một loại trái cây họ cam quýt có một lượng lớn chất dinh dưỡng, nó được sử dụng rộng rãi trong các chế độ ăn kiêng nhằm mục đích giảm cân và tăng cường khả năng phòng vệ của bất kỳ sinh vật nào vì nó cung cấp rất nhiều vitamin C. Nó hiện đang được trồng và tiêu thụ ở một số lượng lớn các quốc gia.
Nếu bạn thích trái cây này, chế độ ăn kiêng này là hoàn hảo cho bạn. Bạn chỉ có thể làm điều đó trong 3 ngày và nếu bạn làm theo nó đến thư bạn sẽ giảm được khoảng 2 kg. Bạn sẽ không thể thực hành kế hoạch này nếu bạn gặp vấn đề ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Bạn nên uống càng nhiều nước càng tốt và tạo vị ngọt cho dịch truyền.
Thực đơn hàng ngày:
Bữa sáng: 1 cốc nước bạn chọn (trà, cà phê hoặc bạn đời nấu chín) và 2 quả cam.
Giữa buổi sáng: 1 chén salad trái cây tự làm. Nó nên được làm với nhiều cam hơn.
Bữa trưa: cam. Bạn có thể ăn số lượng bạn muốn.
Giữa buổi chiều: 1 ly nước cam.
Bữa ăn nhẹ: 1 cốc nước bạn chọn (trà, cà phê hoặc bạn đời nấu chín) và 2 quả cam.
Bữa tối: cam. Bạn có thể ăn số lượng bạn muốn.
Sau bữa tối: 1 lần truyền tùy chọn của bạn (trà, cà phê hoặc người bạn đời đã nấu chín).
Xin chào, tôi thực sự yêu thích chế độ ăn kiêng này khi tôi đọc nó ... và tôi sẽ thực hành nó từ thứ Hai ... bạn biết tại sao tôi yêu cam, nó là trái cây yêu thích của tôi. Tôi yêu nó như tôi đã nói vào một ngày nào đó, nếu có là một chế độ ăn kiêng màu cam, tôi sẽ thực hiện ngay bây giờ. Và tôi đã tìm thấy nó ..xfin ¡¡¡tạm biệt
Chà, đối với tôi thì có vẻ như là một chế độ ăn kiêng thái quá ... dạ dày kém, sẽ phải chịu đựng nhiều axit như vậy
Tôi thực hiện chế độ ăn kiêng này có vẻ rất dã man, mặc dù trong ba ngày, chắc chắn bạn có thể giảm từ 2 kg trở lên, nhưng 2-3 ngày sau chúng sẽ được thay thế. Vì trọng lượng bị mất đi không phải là chất béo, mà là chất lỏng. Nó cũng giống như chế độ ăn kiêng của dưa hấu, chúng là loại trái cây chứa nhiều nước và có tác dụng lợi tiểu, giúp đào thải chất lỏng ra khỏi cơ thể chúng ta và ngăn chặn tình trạng ứ đọng lại, nhưng ngay khi bỏ đi, cơ thể sẽ lấy lại lượng chất lỏng đã mất nhanh chóng khi anh ta đánh mất chúng.
Một lời chào!
Tôi mời bạn ghé thăm blog cá nhân của tôi
Nguy hiểm, sau một tuần với chế độ ăn kiêng này, bạn có một khuôn mặt quả cam
Tôi pha một món khác với cam vào buổi sáng cho bữa sáng rất nhẹ nhàng, trà, trứng luộc và bánh mì nướng, vào bữa trưa một bạc dứa và một ít cá ngừ với nước vỏ dứa đun sôi, uống với lượng tùy thích, vào lúc 3 giờ. Nó làm tôi đói và tôi ăn một cái bánh quy lúa mì với một miếng giăm bông đỏ, và buổi tối tôi ăn 2 quả cam hoặc 3 trò chơi và buổi sáng nó giúp tôi tản nhiệt giúp tôi giảm 2 kg trong 1 tuần và da tôi rất đẹp.
Chế độ ăn kiêng ngu ngốc chỉ làm mất cân bằng cơ thể của bạn ... cái quái gì mà một người ăn cam cả ngày ... họ bị điên ... đây không phải là dinh dưỡng