Đó là điều bình thường đối với một người phụ nữ, khi cô ấy bước vào mãn kinh, trình bày một khung trầm mặc, mặc dù không thể quên rằng đó là một cái gì đó tương đối bình thường. Điều này rất quan trọng, vì khung trầm cảm không được điều trị có thể gây ra các đợt trầm cảm già đi, và thậm chí cả các vấn đề về thể chất.
La trầm cảm nó ảnh hưởng đến 25% phụ nữ vào một thời điểm nào đó trong cuộc đời của họ, một tỷ lệ cao hơn nhiều so với tỷ lệ này ở nam giới. Trầm cảm có nguy cơ trở thành một bệnh suy nhược, hạn chế nghiêm trọng hoạt động hàng ngày.
Các triệu chứng của bệnh trầm cảm
Triệu chứng của trầm cảm trong thời kỳ mãn kinh là những điều sau đây:
- 2 tuần trở lên với tâm trạng chán nản,
- giảm hứng thú hoặc niềm vui khi thực hiện các hoạt động,
- thay đổi cảm giác thèm ăn
- thay đổi thói quen ngủ
- mệt mỏi hoặc mất năng lượng
- khó tập trung,
- cảm giác tội lỗi quá mức hoặc cảm giác vô dụng,
- ý nghĩ tự tử, bồn chồn và cực kỳ cáu kỉnh.
Nhiều trong số các triệu chứng này của trầm cảm chúng ẩn giấu và trộn lẫn với các triệu chứng mãn kinh, bao gồm các vấn đề về giấc ngủ, các triệu chứng thể chất như bốc hỏa, mệt mỏi, cáu kỉnh, lo lắng và khó tập trung. Có những phụ nữ phải chịu đựng một cách vô ích vì họ nghĩ rằng những rối loạn này là một phần của quá trình lão hóa và không dùng đến điều trị có thể giải quyết hầu hết các vấn đề này.
Nguyên nhân của bệnh trầm cảm
Có những lý thuyết khác nhau giải thích sự xuất hiện của trầm cảm trong thời kỳ mãn kinh. Ví dụ, các nhà tâm lý học truyền thống nói rằng tác nhân chính là hội chứng tổ ấm trống rỗng, tức là người phụ nữ có ấn tượng rằng con cái không cần cô ấy, cô ấy không có gì thú vị để làm và họ không cảm thấy mình không thể thiếu được. Tất cả những suy nghĩ và cảm xúc này khiến cô nuôi dưỡng cảm giác vô giá trị, mất mát và buồn bã.
Mặt khác, các nhà khoa học sinh học tập trung vào các hiệu ứng như dao động nội tiết tố ảnh hưởng đến tâm trạng của phụ nữ, vì đây là thời gian mà buồng trứng sản xuất ít estrogen hơn. Estrogen tương tác với các chất hóa học trong não, ảnh hưởng đến trạng thái tinh thần. Ở một số phụ nữ, việc giảm estrogen trong thời kỳ mãn kinh có thể gây ra trầm cảm. Cơn bốc hỏa và mất ngủ trong quá trình chuyển đổi này cũng có thể gây ra tình trạng đau khổ về cảm xúc.