La cellulite Đây là một vấn đề khiến nhiều phụ nữ đảo lộn, ở mức độ ít hơn hoặc lớn hơn, nhưng tất cả họ đều bị cellulite ở những vùng quan trọng nhất của cơ thể: chân, đùi và cánh tay. Để giải quyết hoặc chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng giấm táo, một loại thực phẩm lý tưởng để giảm sự xuất hiện của nó.
Cellulite có thể rất khó coi, có một số mức độ tùy thuộc vào số lượng. Nếu trong trường hợp của bạn nó không quá nghiêm trọng thì giấm táo sẽ giúp bạn chống lại cơn đau để nó dần biến mất. Phục vụ những lời khuyên sau đây.
Trong nhiều trường hợp, cách duy nhất để loại bỏ nó toàn bộ là thông qua phẫu thuật thẩm mỹ, tuy nhiên, từ đây chúng tôi đề xuất chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục và giấm táo là đồng minh lý tưởng của bạn để chống lại nó.
Giấm táo để điều trị cellulite
Loại giấm này là hoàn hảo cho loại bỏ và giảm mỡ thừa tế bào của chúng ta. Nó thanh lọc cơ thể và ngăn chặn lipid tích tụ trong các mô.
Nó phải được sử dụng như một chất bổ sung, nó không được thay thế cho bất cứ thứ gì vì giấm về lâu dài có thể gây hại nếu chúng ta không quan tâm đến số lượng, ngoài ra, giấm phải luôn được pha loãng trong nước hoặc một số chất lỏng khác. để không "đốt cháy" hoặc gây hại cho đường ruột của chúng ta.
- Như chúng tôi đã nói, nó giúp loại bỏ mỡ thừa khỏi cơ thể và loại bỏ các độc tố cần phải thải bỏ.
- Tạo điều kiện cho tiêu hóa.
- Hạ huyết áp và giảm cholesterol xấu.
- Nó là một loại thực phẩm kiềm hóa, là sản phẩm hoàn hảo để duy trì độ pH lành mạnh, giống như baking soda hoặc chanh.
- Giúp cái đó máu lưu thông thuận lợi.
Cách sử dụng giấm táo
Ở đây, chúng tôi đề xuất một kế hoạch hai tuần trong đó giấm táo phải có trong chế độ ăn uống của bạn để đạt được kết quả tốt. Kế hoạch 15 ngày và 15 ngày nghỉ ngơi khác.
Thành phần
- 1 lít nước
- 30 gam giấm táo
Chuẩn bị
Bạn chỉ cần bình thủy tinh một lít trong đó để lắng 30 gam giấm cùng với một lít nước. Trộn đều hai thành phần và cho vào tủ lạnh. Nó nên được tiêu thụ như sau:
- Un kính ăn chay moi ngu day.
- Một ly sau bữa trưa Phần chính của ngày, sau 20 phút, là lúc cơ thể chúng ta bắt đầu tiêu hóa thức ăn và sẽ ngăn chất béo tích tụ ở những khu vực quan trọng nhất của chúng ta.
- Một ly trong bữa ăn nhẹ.
- Một ly cuối cùng sau bữa tối, khi 20 phút đã trôi qua.
Việc điều trị này chỉ nên kéo dài 15 ngày vì giấm là một sản phẩm rất mạnh và chúng ta không nên lạm dụng nó. Sau hai tuần, bạn sẽ bắt đầu nhận thấy những lợi ích, ngoài ra, loại giấm này giúp kiểm soát sự thèm ăn của bạn vì nó rất nhanh no, xua tan cơn đói và no bụng. Kết hợp với các loại thực phẩm lành mạnh và tập thể dục nhịp điệu mỗi ngày.