Canxi và vitamin D không làm giảm các triệu chứng mãn kinh

Đã lâu rồi kể từ khi phụ nữ với mãn kinh Họ thường được kê đơn bổ sung canxi và vitamin D. Hiện một nghiên cứu mới đã không tìm thấy mối liên hệ đáng kể nào giữa mức độ thấp của vitamin D trong máu và các triệu chứng mãn kinh ở phụ nữ.

Được thực hiện bởi Sáng kiến ​​Sức khỏe Phụ nữ và được xuất bản trên tạp chí Maturitas, nghiên cứu đã thu thập hơn 34.000 phụ nữ Mỹ từ 50 đến 79 tuổi, trong đó hơn 20 triệu chứng mãn kinhchẳng hạn như bốc hỏa, mệt mỏi, mất cân bằng cảm xúc và khó ngủ.

Đó là một thử nghiệm lâm sàng dài hạn; những người phụ nữ được theo dõi trung bình gần sáu năm, khoảng thời gian mà một nửa trong số họ uống thuốc bổ sung canxi hàng ngày và Vitamin D và nửa viên thuốc giả dược còn lại.

Kết quả là số triệu chứng mãn kinh trung bình ở cả hai nhóm là như nhau (chỉ hơn sáu). Những phụ nữ được điều trị bằng canxi và vitamin D cũng có kết quả tương tự khó ngủ, sự mệt mỏi giống nhau và cảm xúc hạnh phúc giống như những người không.

Tuy nhiên, một trong những người chịu trách nhiệm về thử nghiệm muốn để ngỏ khả năng hiệu quả của bóng đá và vitamin D để giảm bớt các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh, đề xuất một nghiên cứu mới trong đó độ tuổi trung bình của phụ nữ là 51 - của nghiên cứu được đề cập là 64 - vì đó là nơi mà theo ông, các triệu chứng nghiêm trọng nhất thường xảy ra. .