Một loại nước trái cây hiệu quả để chống lại viêm xương khớp đó là nước ép kiwi và dâu tây. Hai loại quả này có đặc tính chống oxy hóa và lợi tiểu. Việc đầu tiên bạn cần làm là rửa sạch dâu tây, gọt vỏ kiwi rồi cắt trái cây thành từng miếng. Chúng được cho vào máy xay cùng với một ít sữa đậu nành. Nó trộn lẫn. Nước ép này uống hàng ngày kiwi và fresas để chống lại các bệnh về xương khớp.
Nước cây tầm ma: Một trong những biện pháp khắc phục nổi tiếng nhất để giảm bớt một cách tự nhiên đau khớp là sự chuẩn bị dựa trên Cây tầm ma. Lá tầm ma được giã nát để lấy nước cốt. Uống một thìa cà phê nước ép này hàng ngày hoặc chuẩn bị đồ uống với 3 thìa nước ép này, một ly nước và một ly sữa. Nó được làm ngọt bằng một chút mật ong.
Cà rốt và cần tây: Cần tây có đặc tính chống viêm và cà rốt rất giàu vitamin A giúp xương khớp chắc khỏe. Vì vậy, nước ép của hai loại rau này là một bổ sung tuyệt vời cho việc điều trị chống lại viêm xương khớp và để giảm đau.
Các cà rốt. Cần tây cắt làm 2, XNUMX cần tây rửa sạch, bỏ lá cắt khúc. Sau đó, các thành phần được cho vào thùng máy xay sinh tố và thu được một loại nước trái cây tuyệt vời viêm xương khớp.