Comino

Thì là cung cấp cho chúng tôi rất nhiều lợi ích, vì lý do này, chúng tôi khuyên mọi người nên sử dụng nó thường xuyên hơn trong nhà bếp.

Lịch sử của thì là

Nó hiện đang được tiêu thụ ở Tây Ban Nha, Mexico, Ấn Độ và Bắc Phi. Nguồn gốc của nó không rõ ràng lắm, nó đã được sử dụng hơn 5000 năm vì chúng tôi tìm thấy di tích trong các xác ướp của người Ai Cập.

Trong Biblia Ngoài ra, người Hy Lạp cổ đại đã sử dụng nó để tạo hương vị cho các món ăn của họ. Đến thời Trung cổ, nó trở thành một loại gia vị rất đắt tiền nhưng việc sử dụng nó là phổ biến.

Thuộc tính và lợi ích

Có rất nhiều lợi ích mà nó có thể mang lại cho chúng ta, đó là bởi vìchúng tôi đặc tính y học rằng nếu họ biết cách sử dụng chúng theo cách tốt nhất có thể, nó sẽ thưởng cho chúng ta một trạng thái sức khỏe tốt.

• Giúp chúng ta kiểm soát huyết áp. Điều này xảy ra vì nó có hàm lượng natri thấp, giúp ngăn ngừa và duy trì huyết áp khỏe mạnh. Tiêu thụ các loại thảo mộc thay vì muối trong các món ăn của bạn là một giải pháp tốt để giảm lượng natri này.
• Tăng mức độ sắt của chúng tôi. Sắt cần thiết cho sự trao đổi chất của chúng ta và thiếu nó có thể gây ra bệnh thiếu máu. Lượng sắt thấp khiến chúng ta khó thở hoặc yếu cơ. Hãy thoải mái cho một thìa cà phê thì là để ngăn ngừa sự thiếu hụt này.
• Là một phương thuốc tiêu hóa. Ngăn ngừa tiêu chảy và cải thiện hoạt động của gan. Nó gây ra sự phân hủy chính xác chất béo và giúp hấp thụ các chất dinh dưỡng.
• Nó có các khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Ví dụ như magiê, một muỗng cà phê thì là xay cung cấp 6% giá trị khuyến nghị hàng ngày. Ngoài ra, khoáng chất này còn duy trì một trái tim khỏe, huyết áp tốt và giúp canxi được hấp thụ tốt hơn.
• Ngăn ngừa cảm lạnh. Vì nó chứa một lượng lớn vitamin C, nên tiêu thụ nó để tránh các triệu chứng của cảm lạnh thông thường.
• Cải thiện trí nhớ của chúng ta. Các chất chống oxy hóa và đặc tính chống viêm của thì là giúp chúng ta giữ được trí nhớ nguyên vẹn. Nó cải thiện sự tập trung và năng suất của chúng ta.
• Xương của bạn sẽ chắc và khỏe mạnh. Vitamin A, cùng với vitamin B12, kali và magiê làm cho nó trở thành một thực phẩm lý tưởng cho sức khỏe của xương. Điều trị và ngăn ngừa loãng xương.
• Có thể tiếp cận ngăn ngừa một số loại ung thư. Ung thư đang rất phổ biến, một nghiên cứu cho rằng việc tiêu thụ thì là có thể ngăn ngừa sự xuất hiện của ung thư gan.
• Giảm sưng bụng. Ngăn chặn sự tích tụ của khí trong ruột non.
• Tốt cho phụ nữ cho con bú. Giúp sản xuất và tiết sữa.
• Tinh dầu của thì là đóng vai trò như Giãn cơ bắp.

Chống chỉ định

Theo cách tương tự như vậy thì thì là trở nên tuyệt vời tài sản và lợi ích, chúng ta phải ghi nhớ rằng việc tiêu thụ nó có thể liên quan đến một số chống chỉ định nhất định phải được biết đến.

Ở đây chúng tôi cho bạn biết những điều chúng tôi phải ghi nhớ.

• Trong thời kỳ mang thai và cho con bú nên cẩn thận trước khi sử dụng vì tinh dầu có trong nó có thể gây dị ứng.
• Mặt khác, việc sử dụng nó không được khuyến khích trong những tháng của thai kỳ vì đã có trường hợp mất hoặc co thắt trong tử cung.
• El tinh dầu của thì là chất độc thần kinh.
• Nếu chúng ta sử dụng thì là hoặc tinh dầu như sử dụng bên ngoài cho da, chúng ta phải chăm sóc đặc biệt với ánh nắng mặt trời vì nó ảnh nhạy cảm. 
• Chúng ta không được lạm dụng việc tiêu thụ nó bởi vì nó có thể làm xáo trộn thức ăn của chúng ta.

Công dụng của thì là xay

Có nhiều cách để sử dụng thì là xay, đặc biệt là để sử dụng ẩm thực. Đây là một số ý tưởng.

• Nó chủ yếu được sử dụng như gia vị, là một hương liệu và gia vị cần thiết cho nhiều món ăn từ các nền văn hóa khác nhau.
• Trong khu châu á Nó được sử dụng để tạo hương vị cho thịt, gà và cá.
• En Ấn Độ và Pakistan, hạt thì là cũng được sử dụng như ngọt. Chúng được làm ngọt để đưa chúng vào đồ uống hoặc các công thức nấu ăn kỳ lạ.
• En Ấn Độ Nó chủ yếu được sử dụng để thực hiện cà ri gà và tạo hương vị cho các món cơm là cách trang trí hoàn hảo cho kiểu hầm này.
• En MEXICO được thêm vào nước sốt nóngNgoài ra, nó còn được dùng để ướp thực phẩm.

Nó có thể trở thành một trong những loại gia vị yêu thích của bạn nếu bạn biết cách sử dụng hợp lý, không cần lạm dụng quá nhiều vì nó có mùi thơm rất khó chịu. Kiểm tra tại nhà với súp, nước sốt, món hầm, súp, nước xốt, bột chiên, Vv

Cách uống trà thì là để giảm cân

Như chúng ta đã thấy, có rất nhiều cách để tiêu thụ và tìm kiếm sản phẩm này. Hoặc ở dạng hạt, xay hoặc tinh dầu. Mỗi cách có thể dẫn đến một phương pháp tận dụng khác nhau.

Nếu bạn đang muốn giảm cân, điều này có thể khiến bạn quan tâm. Hãy ghi lại phương pháp điều trị tại nhà lý tưởng này để giảm cân chỉ bằng cách uống một loại dịch truyền phong phú.

Thành phần

• Dây thìa canh hạt thìa là.
• 250 ml nước.

Chuẩn bị

• Đun nóng nước với sự trợ giúp của một cái chảo và đun sôi.
• Thêm thì là và nấu trong 5 phút.
• Sau thời gian này, lấy ra khỏi nhiệt và nghỉ thêm 5 phút bên ngoài.
• Lọc kết quả và nếm thử.

Bạn có thể tiêu thụ cái này trà thì là để giảm cân để giúp quá trình trao đổi chất của bạn tăng tốc và đốt cháy nhiều calo và năng lượng hơn. Nó lý tưởng như một chất bổ sung cho chế độ ăn uống của bạn hoặc để lấy lại sức lực sau khi tập luyện.

Bạn có thể tiêu thụ ba cốc truyền thìa là mỗi ngày, một sau mỗi bữa ăn chính.

Kết hợp thức uống thơm ngon này với một lối sống lành mạnh và bạn sẽ đạt được hình thể như mơ ước.