Các biện pháp khắc phục tại nhà để giảm lượng máu kinh

Kinh nguyệt

La rong kinh nó được đặc trưng bởi các quy tắc với lượng máu chảy rất nhiều. Câu hỏi chính để biết liệu bạn có mắc phải tình trạng này hay không là cần phải thay băng vệ sinh hoặc tampon rất thường xuyên, mỗi giờ hoặc hai hoặc ba giờ một lần, lý do là do lượng dịch tiết ra nhiều máu. Ngoài ra, thường xuất hiện các cục máu đông, đồng thời bị đau bụng, chuột rút, khó chịu.

Nếu điều này bị nghi ngờ tình trạng, nó là thuận tiện để xác định nguyên nhân. Nên đến bác sĩ phụ khoa để kiểm tra toàn diện, đặc biệt nếu máu ra nhiều đột ngột và không rõ nguyên nhân.

Nguyên nhân phổ biến nhất của sự chảy máu kinh nguyệt Sự mất cân bằng nội tiết tố rất nhiều, tức là sản xuất không đủ estrogen và progesterone. Hai hormone này, khi tỷ lệ của chúng được cân bằng, đảm bảo sự hình thành chính xác của nội mạc tử cung, rằng nếu không có sự thụ tinh, nó sẽ trở nên vô tổ chức và gây ra hiện tượng kinh nguyệt ra nhiều. Tuy nhiên, khi một trong hai hormone này không thực hiện đúng chức năng của nó, nội mạc tử cung có thể dày hơn, tạo ra kinh nguyệt dồi dào.

Sự thiếu hụt progesterone là một bệnh lý nội tiết tố có thể gây rong kinh. Hai rối loạn nội tiết tố này thường xuyên xảy ra ở thanh thiếu niên bắt đầu có kinh hoặc phụ nữ sắp mãn kinh.

Nếu họ xuất hiện sự chảy máu dồi dàoĐiều quan trọng là tránh tắm nước nóng và chườm nóng. Thật vậy, nhiệt độ cao làm giãn mạch máu và thúc đẩy chảy máu. Thay vào đó, chúng tôi khuyên bạn nên chườm lạnh lên bụng trong 15 phút. Các lạnh Giúp thu hẹp mạch máu, giảm chảy máu, giảm đau. Những miếng gạc này có thể được chườm lạnh sau mỗi 4 giờ.

Một trong số biện pháp khắc phục tự làm Cách phổ biến nhất để giảm lượng máu kinh nhiều là trộn hai thìa cà phê giấm táo vào một cốc nước và uống hỗn hợp này. Điều này cho phép giảm mệt mỏi, khó chịu và cũng máu bị trục xuất. Nên uống ba cốc mỗi ngày trong suốt chu kỳ kinh nguyệt.

La Canela Nó cũng là một loại cây có mùi thơm ngon và được đánh giá cao, nhưng nó cũng là một nguyên liệu lý tưởng để giảm lượng máu kinh nhiều. Để chuẩn bị phương thuốc này, hai thanh quế nên được thêm vào một cốc nước sôi, và sau đó lấy nó ra khỏi nhiệt sau 5 phút nghỉ ngơi trước khi uống. Nếu không có quế, bạn có thể thêm một thìa cà phê quế xay vào nước. Nên uống hai cốc dung dịch này trong suốt quy tắc.


Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.