Điều đầu tiên cần làm khi gặp các triệu chứng UTI là đến gặp bác sĩ để được dùng thuốc kháng sinh. Tuy nhiên, có những điều khác có thể (và nên) được thực hiện để tiến dần đến phục hồi. đó là bốn biện pháp khắc phục tại nhà sẽ giúp bạn rất nhiều với giao diện người dùng của mình.
Nước uống là điều cần thiếtvì nó giúp loại bỏ vi khuẩn gây nhiễm trùng. Số lượng lý tưởng tùy thuộc vào cân nặng của mỗi người. Những con béo tốt (hơn 75 kg) sẽ hoạt động tốt ở mức từ 2,5 đến 3 lít mỗi ngày, trong khi những con còn lại có thể hoạt động tốt với từ 2 đến 2,5 lít. Quy tắc này không áp dụng cho những người bị bệnh thận. Nếu đây là trường hợp của bạn, hãy hỏi ý kiến bác sĩ về lượng chất lỏng an toàn nhất cho trường hợp của bạn.
Tăng cường sự hiện diện của thực phẩm giàu vitamin C trong chế độ ăn uống của bạn. Chất dinh dưỡng này - còn được gọi là axit ascorbic - là một chất axit hóa nước tiểu, ức chế sự phát triển của vi khuẩn. Thực phẩm có tác dụng phòng ngừa hơn, trong khi bổ sung vitamin C sẽ hiệu quả hơn nếu bạn đã bị nhiễm trùng tiết niệu.
Bỏ thức ăn gây khó chịu chẳng hạn như caffeine, rượu và đồ uống có ga, vì chúng có thể gây kích thích bàng quang hơn nữa, kéo dài thời gian chữa bệnh. Tập trung vào thực phẩm lành mạnh. Và hãy đảm bảo rằng bạn cung cấp đủ chất xơ, rất tốt cho sức khỏe hệ tiêu hóa.
Làm trống bàng quang của bạn nhiều lần nếu cần. Đừng kháng cự, bởi vì mỗi lần bạn đi tiểu (dù chỉ một lượng nhỏ) là bạn đang loại bỏ một số vi khuẩn gây nhiễm trùng trong cơ thể.