Những người bị khô mắt có thể cảm thấy ngứa, rát và khó chịu ở bộ phận nhạy cảm và mỏng manh này của cơ thể. Đó là một tình trạng có thể thực sự khó chịu, mặc dù may mắn thay, mọi thứ có thể được thực hiện để sửa chữa nó.
Sự cố xảy ra khi mắt không đủ độ ẩm từ nước mắt. Điều trị nó giúp cuộc sống hàng ngày dễ dàng hơn và giảm nguy cơ nhiễm trùng và tổn thương mắt.
Các biện pháp khắc phục tại nhà cho mắt khô
Nhiều người có thể giải quyết vấn đề này bằng cách thực hành các thủ thuật đơn giản như sau:
Thường xuyên nghỉ giải lao khi tập trung vào máy tính, điện thoại hoặc sách.
Đeo kính râm khi ra đường để bảo vệ mắt khỏi tia nắng mặt trời.
Đắp khăn ấm lên mắt trong năm phút, vì nó giúp giảm khô.
Nếu bạn có máy tạo độ ẩm, hãy điều chỉnh độ ẩm trong phòng ngủ của bạn ít nhất là 40% khi bạn đang ngủ.
Điều trị y tế cho mắt khô
Nếu tình trạng khô mắt tiếp tục gây ra các vấn đề ngay cả khi thực hiện các biện pháp phòng ngừa như những biện pháp trên, hãy cân nhắc tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia nhãn khoa của bạn. Phương pháp điều trị thích hợp trong từng trường hợp phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra vấn đề với nước mắt.. Bác sĩ của bạn có thể đề nghị các lựa chọn như:
Thuốc nhỏ mắt
Thuốc tăng nước mắt
Kính áp tròng dành cho mắt khô
Một số miếng silicone giúp giảm thiểu sự mất nước mắt
Một quy trình làm sạch các tuyến nước mắt bị tắc nghẽn