Tuy có vẻ hơi lạ nhưng đúng vậy, uống trà tỏi rất có lợi cho sức khỏe của chúng ta. Trà tỏi đã được uống trong Hy Lạp cổ đại và nó được dùng để bồi bổ cơ thể, bởi vì như ai cũng biết, tỏi là một trong những chất kháng sinh tự nhiên tuyệt vời.
Có vẻ như phóng đại trà tỏi khi bản thân tỏi là một sản phẩm có hương vị rất mạnh và đậm đà, tuy nhiên, tỏi là một chất chống oxy hóa tốt và còn cách nào tốt hơn là dùng nó dưới dạng trà.
Đặc tính trà tỏi
Có những thói quen khác xung quanh tỏi như ăn một nhánh tỏi khi bụng đói vào buổi sáng, nhưng lần này, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách chế biến món ăn ít đậm đà và rất giàu hương vị này. Loại trà này sẽ cung cấp cho bạn những điều sau:
- Là một sữa rửa mặt tuyệt vời, lý tưởng để giảm cân từng chút một vì nó đánh tan lượng mỡ thừa của cơ thể chúng ta.
- Tăng tốc độ trao đổi chất của chúng ta.
- Nó ủng hộ tuần hoàn máu, giảm hàm lượng cholesterol xấu, làm giãn nở mạch máu và chống xơ cứng động mạch.
- Uống một ly trà tỏi sẽ bổ sung vitamin A, B1, B2, C cho cơ thể.
- Giảm dấu hiệu lão hóa sớm.
- Bạn sẽ tránh dễ bị cảm lạnh hơn vì hệ thống miễn dịch được tăng cường.
Pha trà tỏi
Nó là một thức uống rất đơn giản để làm, để thực hiện nó bạn cần:
THÀNH PHẦN:
- Một cốc nước (200 ml).
- Một tép tỏi.
- Một ít gừng mài (3 g).
- Một thìa nước cốt chanh (15 ml).
- Một thìa mật ong (25 g).
Đun sôi cốc nướcTrong khi nó đang nóng lên, cắt tép tỏi thành những miếng nhỏ hoặc băm trực tiếp. Bằng cách này, nó sẽ giải phóng tất cả các chất dinh dưỡng của nó dễ dàng hơn.
Khi nó sôi, thêm gừng và tỏi băm và để nó nấu trong 15 phút, sau thời gian này, hãy để nó dốc trong 10 phút. Sau khi lắng, thêm thìa cà phê chanh và mật ong.
Việc truyền dịch này là lý tưởng để thực hiện vào buổi sáng khi bụng đói, nó đạt được kết quả tương tự như dùng tép tỏi tự nhiên, ngoài ra, kết hợp với gừng và chanh sẽ rất tuyệt để chúng ta tràn đầy năng lượng và làm sạch cơ thể.
Nó là một công thức đơn giản, chữa bệnh, làm sạch, đầy đủ vitamin và khoáng chất. Vì tò mò, các chiến binh Hy Lạp sau trận chiến đã uống thức uống này để tự phục hồi và chữa lành vết thương.