Hal wado ama mid kale, ku dhowaad dhammaan dadka ayaa la silca ama la soo dersay walwal noloshooda ka mid ah. Waana taas inay tahay cilladaha xagga maskaxda ugu baahsan adduunka.
Badankood waxay la tacaalayaan cudurka iyadoon daawo loo helin sifiican - qaarna laga bilaabo dhalaanka - laakiin markay waqtiyadu adkaadaan, walwalku wuxuu kusii kordhayaa xakamaynta. Iyagoo aan isla markiiba xallin doonin dhibaatadaada, daaweynta dabiiciga ee soo socota ayaa kaa jiidi doonta buurta, waxay kaa caawin doonaan inaad nasato waxayna dib kuugu siinayaan xakameynta jirkaaga.
Faafiyeyaasha saliida aasaasiga ah badanaa waxay noqdaan hantida ugu qiimaha badan ee dadka qaba walwalka. Waana marka aynu ku neefsanno uumiga saliidaha lagama maarmaanka ah ee dhirta ka mid ah sida lavender ama Jasmine, jidhkeenu wuxuu u janjeeraa inuu dejiyo oo uu diiradda saaro halkan iyo hadda. Bilow fidiyahaaga markaad shaqada ka soo noqoto. Maadaama ay yaryihiin oo ay fududahay, waxaad sidoo kale u geyn kartaa xafiiska saliidaha lagama maarmaanka ah si ay kaaga caawiso inaad si fiican ula tacaasho culeyska iyo welwelka shaqada.
Waxay u muuqan kartaa hadal murtiyeed, laakiin si daacadnimo ah, yoga waxay noqon kartaa caawimaad weyn haddii aad soo marayso waqti adag noloshaada. Anshaxu wuxuu awood u leeyahay inuu daaweeyo xitaa xaaladaha halista ah ee welwelka, sida kuwa dadka u horseedda inay la kulmaan weeraro argagax joogto ah. Haddii aad doorbideysid inaad ku nasatid kalinimada, ku tababar yoga ama ku fikir guriga. Muhiimadu waa inaad barato inaad naftaada ka saarto werwerka si aysan u sii wadin inay ku dhaawacdo.
Is-dalbashada waa mid aad u wanaagsan in lagu horumariyo waxbarashada ama xirfadda. Si kastaba ha noqotee, waa inaan ka taxaddarnaa inaannaan ku adkaan naftayada. Ma jiro qof kaamil ah, lagamana filayo inaan noqonno. U oggolow naftaada inaad qaldo. Waqti ka waqti nasasho sii. Waad imaaday halkan waadna sii wadaysey isku dayga. Taasi waa inay kugu filnaato. Markaad taas ogaato, walwalkaaga maalin walba si aad ah ayuu u yaraadaa.