Cunto si loo qeexo
Maalmaha aan is helno, waxaa jira waxa aan u naqaano «cibaadada jirka», dad badan ayaa ka walwala ...
Maalmaha aan is helno, waxaa jira waxa aan u naqaano «cibaadada jirka», dad badan ayaa ka walwala ...
Ogaanshaha sida loo dedejiyo dheef-shiid kiimikaadkaaga ayaa noqon kara mid waxtar badan leh, gaar ahaan haddii aad leedahay dheef-shiid kiimikaad gaabis ah. Markay kufilan weydo ...
Ficil ahaan qofkasta oo nolosheena ka mid ah wuxuu rabay inuu dhimo culeys, ku saleysan jimicsi ama ...
Cunnooyinku waxay naga caawiyaan inaan miisaan lumino waqti cayiman oo nolosheena ka mid ah, haddii aad ka fikireyso inaad miisaanka iska rido, ...
Waxaa laga yaabaa inaan ku qanacsanahay inaan aragno cuntooyin badan oo internetka ah, waxaa jira noocyo badan oo iyaga ka mid ah, qaar kordhiya ...
Waxaa jira cuntooyin badan oo aan naaxin, inta badan khudaarta iyo miraha. Cunnooyinka kalooriga ku yar ee kaa caawin kara inaad dib u dhigto ...
Miyuusiggu miyuu kaa caawinayaa inaad miisaankaaga dhinto? Maaddaama muusikada la muujiyay inay kordhiso waxqabadka inta lagu jiro tababarka ...
Cunto dareere ah ayaa ah tan bixisa dhammaan kalooriyada (ama ugu yaraan qayb wanaagsan) illaa ...
Markaad raadineyso inaad lumiso miisaanka, marwalba waxaan raadineynaa ikhtiyaarka ugu fiican noo, markan kaliya ma dooneyno inaan kuu sheegno hal waddo ...
Cunnooyinka fudud ayaa xaqiijinaya in cunto fudud iyo miisaanka oo yaraada ay yihiin laba shay oo iswaafajiya. Qorshahan cunida xiisaha leh ayaa hadlaya ...
Markaan miisaan lumineyno waa inaan sameynaa go'aanno sax ah oo aan ku gaari karno yoolkeenna oo aanan khaladaad uga gelin ...