Qaado cunto XNUMX% ah vegan waxay noqon kartaa habka ugu wanaagsan ee miisaanka loo dhimo, haddii aan ku dheganaano falanqeyn isbarbardhig ah oo udhaxeysa noocyada kala duwan ee cuntada iyo talisyada caato.
Si loo gaaro natiijadan, cilmi baarayaashu waxay dib u eegeen 12 daraasadood oo ku saabsan beedka saamaynaya 1151 qof oo raacay nidaam muddo 9 ilaa 74 toddobaad ah.
Tani waa daraasadii ugu horeysay ee la isbarbar dhigo xogta ka habka vegan ee nolosha iyo nidaamyo kala duwan oo miisaan lumis ah sida Atkins ama kuwa ay soo jeediyeen Ururka Sonkorowga Mareykanka iyo Barnaamijka Waxbarashada Kolestaroolka Mareykanka.
Dadka qaatay a quudinta vegan waxay lumiyeen celcelis ahaan 2,02 kiilo oo ka badan dadka sii waday cunista hilibka iyo kalluunka.
Dadka aan cunin hilib iyo midna kalluunkaKhudradleyda ayaa ka lumay xitaa culeys ka badan kuwa cuna khudradda, iyadoo celcelis ahaan lumiyey 2,52 kiilo.
Sidoo kale, dadka raacay a xukun khudradda waxay ka lumiyeen miisaan ka badan dadka si fudud u doortay inay hilibka iska ilaaliyaan.