Xasaasiyaduhu waxay noqon karaan kuwo aad u culus oo aan xasilloonayn haddii aynaan helin daaweyn caawisa astaamahan inay baaba'aan. Waxaa jira noocyo badan oo xasaasiyad ah, munaasabaddan awgeed, waxaan ka hadli doonnaa waxa ugu badan, inay xasaasiyad ku yeeshaan manka, dhirta, boodhka, iwm.
Waa inaan kala saarno maxaa dawooyin ah taasi way noo fiicnaan laheyd, waa run in dhakhaatiirta ay la socdaan daawada ay ka dhigi karaan astaamahaas dhibta leh inay baaba'aan, hase yeeshe, waxaan mar walba dooran doonnaa inaan fursad siino daawaynta guriga
Xasaasiyadaha ugu halista badan waxay u baahan yihiin fiiro gaar ah oo dhakhtar ama xirfadle ah, in kastoo kiisaska fudud, kuwaan daaweynta guriga natiijooyin la yaab leh ayaa lagu gaari karaa.
Daawooyinka guriga loogu talagalay gargaarka xasaasiyadda
- Honey: Cunnadan yar ayaa yareyn karta xasaasiyadda, sharraxaadeeduna waa mid fudud. Kuwa qaba xasaasiyadda manka, haddii ay si dhexdhexaad ah u cunaan cunnadan, way u dulqaadan karaan tan iyo markii ay shinnidu ka soo qaaddo manka ubaxa illaa malab. Waxaa laga yaabaa in gabagabo aad u waalan, laakiin wax kharash ah iskama dayo.
- Xalka cusbada: Waxaan ka helnaa buufis suuqa yaala oo fududeynaya arjiga sanka sankiisa, ficilkani wuxuu isla markiiba yareeyaa xannibaadda wuxuuna noo oggolaanayaa inaan si caadi ah u neefsanno.
- Dhirta iyo kaabista: Tusaale ahaan spirulina, eyebright ama goldenseal ayaa loo bartay xasaasiyadda. Kuwani waxay yareeyaan bararka marinnada neefta, taas oo u sahlaysa in saadka dhiiggu qulqulo dhib la'aan.
- Qubeyska: Roobabku waxay ka caawiyaan inay yeeshaan waxtar tan iyo markii ay gacan ka geystaan baabi'inta walxaha hadhaaga manka, kaas oo lagu keydin karo maqaarka iyo timaha. Sidaa darteed, waxaa lagugula talinayaa haddii aad la kulanto weerar xoog leh, markasta oo ay suurtagal tahay, inaan qubeysano si aan uga takhalusno dhammaan walxaha waxyeelada u leh jirkeena.
- Uumi: Uumigu wuxuu caawiyaa inuu wax ka beddelo xuubabka xuubka oo wuxuu caawiyaa cayrinta.
- Saliida Eucalyptus: Saliidaani waxay ka caawineysaa inay soo saarto xuubka xabka ee sanka dushiisa ku xayiran. Way kufilan tahay in la neefsado maadaama caleemaha Eucalyptus la muujiyay inay ku habboon yihiin bakteeriyada iyo anti-bararka.