Abuurka hemp Waxay hodan ku yihiin borotiinka waxayna ka kooban yihiin asiidh dufan oo muhiim ah iyo sidoo kale cusbada macdanta iyo cunsurro kaladuwan oo wax ku biiriya shaqada jirka ee saxda ah. Cunitaanka hemp waxay ka caawineysaa xoojinta nidaamka difaaca jirka, waxaana ku mahadsan isku dheelitirka saxda ah ee ka dhexeeya Omeg 3 iyo Omega 6 ay ku jirto, abuurka hemp-ka wuxuu soo saaraa saamayn faa'iido leh wadnaha iyo nidaamka qalabka wadnaha.
Hemp ee gastronomy
Way ku habboon tahay in la isticmaalo saliid hemp had iyo jeer jikada, gaar ahaan si loogu diyaariyo muraayadaha indhaha iyo kuwa kale. Si loo ilaaliyo waxtarkeeda, waxaa muhiim ah in aan kululeyn. Si kastaba ha noqotee, waad kobcin kartaa dhadhanka suxuunta adoo ku shubaya dun saliid hemp ah kahor miiska aad saartid. Abuurka hemp sidoo kale waxaa loo isticmaalaa jikada. Waxaa loo cunaa cayriin ama la dubay, cusbo ama macaan waxayna leeyihiin dhadhan la mid ah kan kalluunka. Sidaa darteed, badarka waxaa loo isticmaali karaa gebi ahaan ama dhulka, saxan kasta sida keega, maraqa ama si fudud sida aperitif.
Waxyaabaha ku saleysan hemp
La Bur budadamo waa mid hodan ku ah karbohaydraytyada sidoo kale waxaa ku jira borotiinno iyo dufanka. Cuntada pizza, pie iyo pie, 10% ee bur burka waa lagu beddeli karaa bur hemp si aad u siiso dhadhan ka duwan oo aad midab yar u siiso suxuunta. Waxaad sidoo kale sameyn kartaa caano hemp adoo miraha ku dhex qasaaya milix yar. Caanahan, oo hodan ku ah asiidh dufan iyo borotiinno muhiim ah, ayaa aad u dheefshifa. Waxaad ku cabi kartaa caano hemp wax yar sonkorta ama malab. Waxaa sidoo kale loo isticmaali karaa diyaargarowga cuntada ee aan u baahnayn karinta oo sidaasna ku ilaalin kara dhammaan nafaqada.