Khabiirada nafaqada waxay kugula talinayaan a cuntada dareeraha ah muddo 10 maalmood ah dadka wanaagsan xaalad jireed, taas oo u oggolaan doonta iyaga hawsha kaliya maahan nidaamiya culeyska jirkaaga, laakiin sidoo kale ka nadiifi jirkaaga sunta la ururay, taas oo keeni doonta sare u kac ah difaaca dabiiciga ah.
Iyadoo a cunto biyaha la cabbo oo keliya, taas oo u dhexeysa 7 iyo 10 koob oo biyo nadiif ah ama biyo saafi ah la cabo maalintii, miisaanka oo yaraada in la heli karo waa inta udhaxeysa 2 ama 3 rodol maalintii, laakiin badanaa waa mid aad u daran, sidaa darteed waxaa lagula talinayaa in la cuno cuntada qaab dareere ah, sida maraqyada, cabitaanka miraha, shaaha ama kafee aan lahayn sonkor, kareem ama midho ay kujiraan biyo aad u badan, waxay yareyn doontaa culeys yar laakiin waxay u tahay caafimaad caafimaadkeena.
Sidoo kale waa in lagu xisaabtamo in qof kasta uusan sameyn karin cunnadan oo kale, maxaa yeelay dadka qaba cudurka wadnaha, sonkorowga iyo cuduro kale, ma awoodaan inay fuliyaan, iyagoo khatar ugu jira inay si xun u waxyeeleeyaan caafimaadkooda, sidaa darteed waxaa lagula talinayaa ka hor cuntada dareeraha ah shuruudaha soo socda:
1. Dadka ku jira cuntada dareeraha ahi waa inay jaangooyaan hawlahooda, iyaga oo dooranaya kuwa aan u baahnayn tamar badan ama xirasho, inta ay ku jiraan cuntada.
2. Kahor intaadan dooran mid cuntada dareeraha ah dhaqtarka waa in lala tashado si loo qiimeeyo in aan jir ahaan u caafimaad qabno oo aan fulin karno.
3. Laguma talin in la isticmaalo biyaha qasabada ama biyaha macdanta, waa in la adeegsadaa biyo madhan Waxay leedahay sifooyin magnet si kor loogu qaado habka sunta sunta.
4. 8-10 maalmood ka hor intaadan aadin cuntada dareeraha ah, waa inaad bilawdo inaad cuntid miro iyo khudaar badan, cab cabitaanka miraha cusub iyo cabitaanka khudradda, si ay uga caawiso diyaarinta jirka ka hor intaadan bilaabin si uusan u qaboojin.
Sawirka: Flickr