Nidaamka hypocaloric

Nidaam

La caato waxaa loo tixgelin karaa anaga xaalad abaal marin leh, si kastaba ha noqotee dadka leh cayilan waxay dareemi karaan niyad jab. Inaad dareento kala duwanaansho had iyo jeer maahan isha caafimaadka, laakiin nidaamka ayaa xal ah.

Waxaa jira laba nooc oo caato ah

  • Khafiifinta suuxinta: Ma jiraan oo keliya calaamadaha caafimaad ama cilladaha dheef-shiid kiimikaadka. Guud ahaan waa arrin hidde ah.
  • Khafiifinta Asthenic: Waxaa lagu gartaa cilado caafimaad oo qaba calool istaag, daal, dulqaad la’aanta qabowga, iyo wixii la mid ah.

Ujeedada maamulkan

Fududee dib u soo celinta miiska gacanta xiidmaha, saxitaanka dhiig-yaraanta, haddii ay dhacdo in lagu guuldarraysto.

Hypoalbuminemia.

Soo kabashada jirka.

Nidaamka Hypocaloric si loo kordhiyo miisaanka

Waxay noqon doontaa lagama maarmaan in lagu daro kaloori toddobaad kasta dhammaantood calories hal mar. Taasi waa, ka bilow kalooriyeyaasha sida joogtada ah loo isticmaalo, tusaale ahaan laba iyo toban boqol calories, oo si tartiib tartiib ah u kordha, gaadhaya tusaale ahaan 2000 kalori maalintii.

Lsida borotiinada: Inta udhaxeysa 15 ilaa 20 boqolkiiba wadarta qiimaha kalooriga. Waa inay ahaadaan kuwo qiimo sare ku leh noolaha. Waa inay noqdaan kuwo tayo sare leh. Had iyo jeer maskaxda ku hay in borotiinka ugu fiican laga helo ukunta cad.

Kaarboohaydraytyada: Si tartiib tartiib ah u kordhiso kalooriyeyaashaada maalinlaha ah 50 illaa 55 boqolkiiba si looga fogaado daal iyo suurtagalnimada hyperglycemia ee beerka.

Grasas: Waxay u yimaadaan inay dhammaystiraan caanaha, qiyaastii 30 boqolkiiba wadarta kalooriyada maalinlaha ah. Kuwani waxay doorbidayaan dufanka asalka khudradda.

ka talisyada hypocaloric waa inay noqdaan kuwo dhammaystiran, oo kala duwan. Ku darista shanta koox ee cuntada sida waxyaabaha caanaha laga sameeyo, hilibka, ukunta, digirta, digirta, khudaarta, miraha, abuurka.


Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.