El biyaha aloe vera Waa cabitaan laga sameeyay dareeraha saafi ah ee ku dhex jira warshadda isla magacaas leh, illaa hadda inta badan loogu yaqaanno sifooyinkeeda faa'iido u leh caafimaadka maqaarka oo si dabiici ah loo adeegsado
Xaaladdeeda dabiiciga ah, cabitaankan, oo dhowaan suuqa ka soo muuqday, ayaa leh xoogaa dhadhan liin dhanaan ahIn kasta oo soosaarayaasha badankood ay macaaneeyaan kuna nafaqeynayaan nafaqooyin kala duwan si ay uga dhigto mid soo jiidasho leh isticmaalkeeda.
Biyaha Aloe vera kuma jiraan dufan ama kolestarool (in kasta oo taasi macnaheedu ahayn inaysan naaxin, maadaama galaasku uu bixinayo ilaa 100 kalori), laakiin waxay ka kooban tahay fiitamiinnada B, C iyo E. Intaas waxaa sii dheer, iyadoo ay ugu wacan tahay uruurinta sare ee antioxidants, wuxuu ka ilaaliyaa waxyeelada xagjirnimada ee bilaashka ah.
Faa’iidooyinkiisa caafimaad weli lama xaqiijin, laakiin waxaa jira kuwa sheegta in biyaha aloe-ka ay yareeyaan xanuunka caloosha, waxay bixiyaan tamar iyo kor u qaadista miisaanka sababtoo ah saameynteeda dura. Waxa kale oo ay leedahay dadka wax quudhsada, kuwaas oo tilmaamay inay khatar tahay, gaar ahaan marka si xun loo isticmaalo, maadaama ay hoos u dhigi karto heerarka potassium ee jidhka ku jira
Waxa cad waa in ay tahay cabitaan aad u xiiso badan faa iidooyinkiisa awgood, lagugula talinayaa, ilaa iyo inta isticmaalkeedu khuseeyo, meel u dhig inta ay qaadaneyso ilaa ay si kale nooga sheegaan (aan dhalo dhigno 15-kii maalmoodba mar) si taxaddar leh u fiiri ah macluumaadka nafaqada ka hor intaadan gadan si aad u cadeyso nooca macaan ee lagu daray si looga hortago qadhaadhka aloe vera.
By the way, ma ogtahay maxaa aloe ah? Soo ogow faa'iidooyinkeeda iyo sababta loogu taliyay inaad qaadato.