Dhammaan dadka u baahan inay fuliyaan qorshe cunto si ay u lumiyaan miisaanka dheeraadka ah ee aad u dhibsada waxaan ku dari karnaa xoogaa faleebo caafimaad leh oo leh geedo dabiici ah cuntada.
Gotu kola waxaa loo aqoonsan yahay saamaynta ay ku yeelato wareegga dhiigga oo maadaama ay tahay geedo ka-hortagga cellulite waxay ku habboon tahay maqaarka diirka liinta maadaama ay ka dhigi doonto mid jilicsan oo aan iin lahayn.
Tusaale sida loo cabo shaaha gotu kola.
>> Waa inaad qaadataa 3 koob maalintii, adigoo isticmaalaya 2 qaado oo geedo ah halkii litir oo biyo ah.
Salaan, waxaan jeclaan lahaa inaan ogaado haddii aan wada qaadan karo shaaha centella asiatica iyo oranji…. Oo sideen u diyaarin karaa iyo sidaan u cabbi karo, waxaan ku hayaa caleemo fuuqbaxay, mahadsanid
Habeen wanaagsan waxaan soo iibsaday TE aad miisaankaaga dhimeyso tilmaamahana waxay igu leedahay waa inaan qaataa subaxdii ku diyaari litir biyo ah waa inay noqotaa sidaas oo kale inaan qaato inta subaxdu socoto
Galab wanaagsan waxaan soo iibsaday shaaha khafiifka ah, laakiin tilmaamaha si fiican uma sharraxayaan sida loo qaadanayo haddii ay tahay hal mar maalintii ama inta aan ogahay inay ku jirto litir biyo ah 3 qaado oo badeecada ah, laakiin wax kale ma dhahayo, waad i caddayn kartaa shakikan. mahadsanid.
Subax wanaagsan waxaan u baahanahay inaan ogaado sida aan u cabo shaaha si aan u lumiyo miisaanka oo aan si sax ah u sharraxin sida loo sameeyo
Waxaan iibsanayaa shaaha waxaanan u baahanahay inaan ogaado sida loo cabbo haddii ay tahay inaad cabto litirkii oo dhan ama koobabka kaliya haddii uu kulul yahay ama qabow yahay iyo haddii loo qaadan karo biyo caadi ah
Waxaan iibsaday shaaha dhuuban laakiin ma qeexo sida loo qaato. Waan ogahay inay tahay inaan karkariyo 1 litir oo biyo ah kuna daro 3 qaado oo badeecada ah laakiin sideen u qaataa, yacni nus litir subaxdii iyo badh duhurkii, galabtii ama sidee?