Miis fadhiya maalintii oo dhan? Samee fiditaanadan

Miiska

Haddii aan fidin loo sameynin kahortaga, ku fadhiisiga miiska saacado badan wuxuu keeni karaa dhaawac, gaar ahaan xagga dambe.

Kala-bixinta soo socota ayaa kaa caawin doonta inaad kala furfurto murqahaaga marka aad guriga timaaddo saacadaha shaqada ka dib ama isla waqtigaas, adoo ka faa'iideysanaya nasasho, ikhtiyaar haddii ay suurtagal tahay in lagugula taliyo, maaddaama ka hortagga uu ciyaarayo.

Qabashada jilibka

Si loo sameeyo jimicsigan fidinta waxaa lagama maarmaan ah inaan istaagno, oo lafdhabarta u dhigno sida ugu macquulsan. Marka xigta, waa inaad kor u qaaddaa jilibkaaga midig oo aad ku dhaweysaa labada gacmood, adigoo sameynaya cadaadis heer dhexdhexaad ah oo ka soo horjeeda caloosha.

Ku hay jagada dhowr ilbiriqsi oo ku celi qalliinka lugta bidix, hubso in lafdhabartaadu ay toosan tahay waqtiga oo dhan. Duugista jilibka ayaa ah fidin ku habboon xafiiska maxaa yeelay waxay kuu ogolaaneysaa inaad istaagto oo aad nasato kooxaha muruqyada kala duwan. Waa inay socotaa inta u dhexeysa 30 iyo 60 ilbiriqsi guud ahaan.

Calool badh

Kahor intaadan sameyn fiditaankaan, hubi inaad haysato wax jilicsan oo aad dhigatid sagxadda. Kadib, ku fadhiiso barkinta, lugahaaga isu keen oo kala bixi. Jirkaagu waa inuu qaataa qaab L. Halkaas, iyo gacmahaaga oo ku raaxeysanaya bowdyahaaga, bilow inaad foorarsato jirkaaga xagga hore.

Haddii aad leedahay dabacsanaan badan, waxaad jilbahaaga ku taaban kartaa fooddaada marka dhabarkaagu wareego. Haddii kale, hoos ugu dhaadhac intii karaankaaga ah ka dib markii aad jimicsiga ku celceliso xoogaa, waxaad ogaan doontaa sida aad marba marka ka dambeysa hoos ugu sii socoto.

Ku hay booska 30 ilbiriqsi oo si tartiib ah ugu noqo booska bilowga. Dhabarkaaga hoose waa inuu noqdaa mid dabacsan dhamaadka. Haddii aad sii dareento raaxo la'aan, samee hal ama laba jeer oo ku celcelis ah.


Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.