La dhoobada casaan waa daawo wax ku ool ah oo lagu kiciyo wareegga dhiigga. Waad ku mahadsan tahay saameyntan, waxay u oggolaaneysaa bixinta oksijiin ka sii muhiimsan muruqyada. Kuwani si dhakhso leh ayey u soo kabtaan iyo dhammaan noocyada kala duwan dhaawacyada murqaha Taariikhdii
Waa in la isticmaalaa oo keliya marka barar ma aha mid daran, taas oo ah, qaybaha jirka ee aan saxmadda lahayn. Dhoobada cas waxay soo saartaa kuleylka aagga la mariyo. Waxaa lagu dari karaa saliidaha muhiim ah dabiici ah, si looga dhigo waxtar badan. Waa jeermi-dile awood leh oo sidoo kale nadiifiya lakabyada ugu hooseeya ee maqaarka.
La dhoobada casaan sidoo kale waxay leedahay waxyaabo astringent ah. Waa daawo awood leh oo lagu dhiirrigeliyo laguna kiciyo habka bogsashada. Waxay si fiican u dhexgashaa maqaarka waxayna u ogolaataa wasakhda inay daadato. Waad ku mahadsan tahay ficilkeeda nuugista, dhoobada cas waxay u oggolaaneysaa inay baabi'iso sunta, maxaa yeelay way ka daadinaysaa nijaasta maqaarka ka soo baxa.
La dhoobada casaan Waxay sidoo kale u oggolaaneysaa inay bogsiiso lugaha xididdada xididdada dhiigga, waxay yareeyaan xanuunka la xiriira osteoarthritis ama waxyeello iftiin. Waxaa lagugula talinayaa inaad joojiso dhibaatooyinka dhididka xad dhaafka ah.
Hadday is muujiyaan garaacis Jimicsi ka dib, arjiga ku saabsan aagga dhoobada cas waxay u oggolaaneysaa horumar cad.
Faa'iidooyinka dhoobada casaan sidoo kale waxay khuseeyaan goobta quruxda. Waxaa lagula talinayaa maqaarka xasaasiga ah ee jilicsan maxaa yeelay waxay qalajisaa maqaarka in ka yar dhoobada cagaaran. Haddii aad finanka ku xanuunsato, waxay kaa caawinaysaa inaad xakameyso sebum xad dhaaf ah oo wuxuu door bidaa habka bogsashada ee nabarrada maqaarka. Waxa kale oo ay faa iido u leedahay ka saarista finanka iyo madoobaadka.
La dhoobada casaan Waxay kaloo ka caawisaa inaad yeelato maqaar nadiif ah waxayna kobcisaa dib u soo nooleynta unugyada. Waxaa lagugula talinayaa inay tahay nadiifiye iyo dheecaan bixiye jirka iyo wejiga. Markii laga codsado maaskaro meelaha lagu daaweynayo, waxay gacan ka geysaneysaa la dagaallanka calaamadaha fiditaanka iyo cellulite.