Ghrelin iyo leptin ayaa ka mid ah hormoonnada lagama maarmaanka u ah miisaanka oo yaraadaLaakiin door intee le'eg ayuu ciyaaraa maxaase lagu qaban karaa si loo ilaaliyo heerar ku filan?
Halkan waxaan ku sharaxeynaa doorka ghrelin iyo leptin ee laxiriira dufanka jirka, iyo sidoo kale kan Caadooyinka kaa caawinaya inaad sida ugu badan uga soo baxdo hubkan luminaya miisaanka sirta ah.
Ghrelin
Waxaa soo saaray caloosha, ghrelin wuxuu u diraa calaamadaha maskaxda kiciya rabitaankeena cunida. Marka qaadashada kaloriintu ay hoos u dhacdo si ay u lumiso miisaanka, heerarka hormoonkan ayaa kordha. Waqtigoodana ku noqon maayaan sidii caadiga ahayd, sidaas ayey ku joogaan, taas oo muujinaysa sababta ay inta badan u adag tahay in miisaan lumis la sameeyo.
Nasiib wanaag, jimicsi xoog leh ayaa ka caawiya hoos u dhigista heerarka ghrelin. Taasi waa mid ka mid ah sababaha ay khubaradu u sii tilmaamayaan dhaqdhaqaaqa jireed oo ah qayb muhiim ah oo ka mid ah dufanka gubanaya iyo ilaalinta jir ahaanta.
Leptin
Waxaa si gaar ah loogu sii daayay unugyada baruurta, leptin waa nooc ka mid ah hoormoonka lagu kala sooco adipokines-ka. Shaqadeedu waa la macaamilidda maskaxda si aan u cunno dufan yar oo aan u gubno kalooriyo badan. Markasta oo dufanka jidhka ee qofku leeyahay, ayaa leptin badan oo unugyadooda dufanka ahi soo daayaan. Si kastaba ha noqotee, dufanka badan ee jirka ayaa keena xaalad loo yaqaan leptin iska caabin, taas oo keenta in jirka uu u jilicsanaado calaamadiisa.
Sidaa darteed waxaa si fiican lagugula talinayaa inaad isku daydo inaad kordhiso xasaasiyadda leptin, wax la gaari karo, marka lagu daro miisaanka oo si dabiici ah u lumiya, hurdo habboon oo ay ku jiraan berry iyo khudradda badan ee cuntada.