Cunnooyinka borotiinka sare waxyeello ma leeyihiin?

Cunnooyinka borotiinka ah

Waa la tusay taas cuntooyinka borotiinku ku badan yahay waxay u horseedi karaan hoos u dhac miisaan gaaban, laakiin miyey waxyeelo u leeyihiin jirka?

Waxaa jira cilmi baaris soo jeedinaysa cuntooyinkan ayaa waxyeello ka badan inta ay dadka u geysan karaan. 34 haween ah oo miisaan culus leh ayaa kaqeyb qaatay daraasad taas oo nus ka mid ah kooxda laga codsaday inay raacaan cunno miisaanka caadiga ah, oo ay kujiraan qadar caadi ah oo borotiin ah, iyo kan kale oo ah cunto isku mid ah, inkasta oo ay boqolkiiba 50 ka badan tahay borotiinka sidii caadiga ahayd.

Labada kooxba waxay ku guuleysteen inay lumiyaan boqolkiiba 10 miisaanka jirkooda. Si kastaba ha noqotee, kooxda borotiinka sare muu muujin kororka dareenka insulin, Faa'iido miisaan lumis caadi ah oo laga yaabo inay door ka ciyaarto yaraynta halista inuu ku dhaco cudurka macaanka nooca 2aad.

Sidan oo kale, in kasta oo ay ka caawisay haweenkan inay gaaraan himilooyinkooda culeys, cunnada ku jirta borotiinka sare waxay ka xayuubisay mid ka mid ah dhibaatooyinka ugu wanaagsan ee miisaanka lumay.

Daraasad kale oo aad u ballaadhan oo laga sameeyay Spain ayaa xitaa xogta walwalka badan ka muujisay miiska oo ku saabsan saamaynta cuntooyinka borotiinku ku badan yahay. Baarayaasha ayaa ka codsaday in ka badan 8.000 oo isugu jira rag iyo dumar inay si faahfaahsan u duubtaan qaadashada borotiinka maalin kasta. Kuwii sida aadka u cunay ma ahayn oo keliya kuwa ugu badan ee culeyskoodu kordhayo, laakiin sidoo kale waxay u dhintaan sababaha wadnaha iyo xididdada dhiigga, iyo sidoo kale a Boqolkiiba 48 ayay u badan tahay inuu u dhinto kansarka.

Daraasad seddexaad, 100.000 haween ah oo uurka ka dambeeya ayaa laga codsaday inay soo sheegaan cuntadooda maalinlaha ah. Baarayaasha waxay ogaadeen in markii borotiinka laqaato uu kordho, dhacdooyinka wadnaha oo istaaga ayaa laba jibaarmay.

Waa in la ogaadaa in borotiinnada aysan waxyeello lahayn, laakiin ay khatar yihiin oo keliya markii la xumeeyo, sida ku dhacda koox kasta oo cunto ah. Cilmi baaris ayaa tilmaamaysa taas tirada borotiinka maalinlaha ah ee ugu caafimaad badan waa inta udhaxeysa 45 iyo 50 garaam, Hubinta in dhammaantood aysan ka soo jeedin xoolaha. Dhirtu waxay kaloo bixisaa qaddar ku filan haddii la cuno oo si sax ah loo isku daro.


Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.