Markaad la xanuunsaneyso cudurkan, wicitaanka cudurka crohn, waa inaad iska ilaalisaa shaaha ama kafeega maxaa yeelay waxay xanuujisaa xiidmaha. Cabitaanka khamriga waa in sidoo kale laga fogaadaa. Way fiican tahay inaad biyo cabto si joogto ah, laakiin qaddar yar maalintii oo dhan. Ku Faleebada Chamomile waa mid aad loo waafajiyay maxaa yeelay waa ka hortag-barar iyo nasasho. Faleebada reexaanta waxay keentaa gargaar weyn. Iyo casiirka cananaaska wuxuu ka caawiyaa dheefshiidka cuntada si fiican.
Waxtarka lagama maarmaanka u ah kaalshiyamka iyo borotiinnada
Bukaannada ay saameeyeen cudurka crohn waa inay kordhiyaan heerka kaalshiyamka iyo borotiinka si looga fogaado caabuq, shuban iyo dhibaatooyinka difaaca.
Tilmaamaha soo socda waa in la tixgeliyo: guud ahaan, dadka uu saameeyo cudurka Crohn uma dulqaadan karo wax soo saarka caanaha sababtoo ah waxay huriyaan jirka. Haddii la rabo, waxaa lagu beddeli karaa caano bariiska oo lagu hodmay Calcio. Waxa kale oo aad isku dayi kartaa ah tofu oo fiiro gaar ah u yeelo sida jidhku u falceliyo.
Haddii loo dulqaato, waa loo cabi karaa si joogto ah maxaa yeelay cuntadani waxay hodan ku tahay kalsiyum iyo borotiino khudaarta. Waxaad sidoo kale isku dayi kartaa inaad ku darto ham cuntada, maxaa yeelay waxay hodan ku tahay borotiinka. Ku darsiga ilaha borotiinoTani waa sababta ay u fiicantahay in la cuno hilibka caatada ah sida digaaga ama turkey. Si kastaba ha noqotee, waa in aan waligood la cunin shiilan. Ukuntu sidoo kale way fiicantahay. Tuna iyo sardines waa ilo caafimaad oo caafimaad leh oo si wanaagsan loo dulqaadan karo.
Midhaha
La bocorka, tufaaxa la dubay ama macaanka ku jira, laakiin aan lahayn sonkor, baaraha, babayga, muuska waa miraha lagama maarmaanka u ah kuna habboon cudurka Crohn.
Khudaarta waxtarka leh
Dhir, daaqaya, baradhada macaan, qajaarka, karootada, baradhada la kariyey, celery, artichokes, iyo berenjena waa khudaar lagama maarmaan u ah cunno ku habboon cudurka Crohn.