La caano cagaarshow Waa cabitaan aan suuqa oolin muddo dheer, in kasta oo ay hore u heshay caan caan ah. Qoraalkan waxaan kuugu sheegaynaa waxa laga sameeyay iyo faahfaahin kale oo xiiso leh kuwa ka fikiraya inay bilaabaan inay qaataan.
Ugu dambeeyay ee caano cagaaran Waxaa laga soosaaray abuurka geedka hemp, oo la mid ah xashiishadda, laakiin aan lahayn maaddada nafsaaniga ah, THC, waana sababta aan loogu baahneyn in laga walwalo saameynta ay ku yeelan karto niyadda iyo garashada.
Caanaha hempka ayaa hodan ku ah Omega 3 acids acids fat, gaar ahaan alfa-linolenic acid, taas oo la muujiyay inay waxtar u leedahay caafimaadka wadnaha. Intaa waxaa dheer, waa isha xiisaha leh ee kalsiyum iyo magnesium, laba macdan oo sidoo kale muhiim u ah xubintan muhiimka ah.
Marka laga hadlayo kalooriyeyaasheeda iyo dhadhankeeda, koob caano hemp ah ayaa ka kooban Kalooriyeyaasha 80, taas oo aan ka dhigin mid ka mid ah caanaha qudaarta lagu taliyo ee miisaanka lumiyo, halka dhadhankeeda iyo joogteedu ay aad u xusuusinayaan caanaha yicibta.
Caanaha hemp waa xulasho xiiso leh kuwa leh dulqaad la'aanta laaktooska ama soy. Haddii tani aysan ahayn kiiskaaga, mabda 'ahaan ma jirto sabab looga tago labadaas midkood hemp, marka laga reebo munaasabadaha gaarka ah ee aan dooneyno inaan dhadhaminno dhadhanka kale.