Ma taqaanaa guryaha badarka babaygu? Maanta waxaan soo bandhigeynaa faa'iidooyinka sheygan dabiiciga ah. Haddii aad jeceshahay babaygu, ha ka waaban inaad cunto hadhuudhkiisa. Faa'iidooyinkeedu waa wax aan caadi ahayn, oo sida aan hoos ku arki doonno, waa daawo dabiici ah oo wanaagsan oo lagu daaweeyo dhibaatooyinka caafimaad ee yaryar.
Marka lagu daro bixinta dhadhan macaan, digirta babaygu waxay leeyihiin waxyaabo badan oo lagu xisaabtamo, waxaana jira siyaabo badan oo loogu daro quudinta. Waxay ku leeyihiin dhadhan afka u dhigma kan ay u eg yihiin basbaas ama mustard.
Digirta babaygu way hodan ku tahay aashitada dufan leh oleic iyo Palmitic, oo ka hortagi kara kansarka. Wadamada qaarkood, waxaa loo isticmaalaa in jirka laga ilaaliyo, badanaa qaniinyada cayayaanka, halka wadamada kale sida Shiinaha, loo isticmaalo daaweyn dhaqameed ee sunta sunta ee beerka.
Waxyaabaha ay ku badan tahay enzymes-ka proteolytic-ka sida papain, waxay jirka ka caawisaa inuu iska fogeeyo dulin-ku-noolka. Waxay kaloo leeyihiin astaamo dheef-shiid, oo ka caawiya inay caadi ka dhigaan socodka xiidmaha, taas oo yaraynaysa halista noolaha.
Badarka papaya Waxaa loo isticmaali karaa in lagu daaweeyo cudurada halista ah sida cirrhosis ee beerka. Badarka la qalajiyey iyo kuwa dhulka ku yaal ayaa loo isticmaalaa in lagu sameeyo liin dhanaan cusub. Waa inaad cabtaa casiirkan laba jeer maalintii muddo bil ah. Natiijooyinka waxay noqon karaan wax lala yaabo, maxaa yeelay waa awood badan sunta sunta beerka.
Badarka bakteeriyada bakteeriyada iyo ka hortagga infakshanka ka yimaada babaaygu sidoo kale waxay ka hortagaan sumowga cuntada. Waxaa la muujiyay inay wax ku ool u yihiin la dagaalanka E. coli iyo salmonella, iyo kuwo kale.