Xubno badan oo bulshada caafimaadka ka mid ah ayaa isku raacay taas antibiyootigyada ku jira cuntooyinka iyo nafaqada dheeraadka ah ayaa ammaan u ah hooyooyinka naaska nuujinaya isla markaana siiso iyaga waxtarro caafimaad oo kala duwan.
Faa’iidooyinkaas waxaa ka mid ah ka hortagga xasaasiyadda iyo shubanka, hab-dhiska dheef-shiidka caafimaadka qaba iyo ka-naafinta laab-jeexsida bakteeriyada "saaxiibtinimo leh" ayaa waliba kaa caawin karta xoojiso nidaamkaaga difaaca.
ka probiotics waa cuntooyin caafimaad qaba oo ay ku jiraan bakteeriyo "saaxiibtinimo leh" taasi waa, si dabiici ah ayaa looga helaa xiidanka waana laga caawiyaa ka hortagaan taranka bakteeriyada waxyeellada lehAhaanshaha Lactobacillus acidophilus probiotic-ka ugu caansan, laakiin sidoo kale waxaa jira dhowr nooc oo ah sida Lactobacillus plantarum, Bifidobacterium bifidum, iyo Bifidobacterium longum. Bifidobacteria waxay ku jirtaa habka dheef-shiidka ee naas nuujin sidaas darteedna daawooyinkaan loo yaqaan 'probiotics' waxay faa'iido u leeyihiin carruurta iyo hooyooyinka nuujinaya.
La qaadashada daawada probiotics-ka ee joogtada ah inta lagu guda jiro uurka iyo naas-nuujinta waxay kor u qaadaysaa habka difaaca jirka oo caafimaad qaba waxayna ka hortagi kartaa noocyada xasaasiyadda qaarkood iyo cambaarta hidde ah, sida lagu sheegay daraasad la sameeyay 2002 laguna daabacay «Joornaalka Xasaasiyadda iyo Immunology Clinical«, Qaadashada probiotics inta aad naas nuujineyso way caawinaysaa ka ilaali ilmaha canbaarta inta lagu jiro labada sano ee ugu horeysa noloshiisa.
ka probiotics sidoo kale way caawisaa dheelitirka nidaamka dheef-shiidka oo ka yareeya laabjeexyada raaxo-la'aanta ah, calool-fadhiga, caloosha caloosha iyo shuban-biyoodka, sidoo kale waxay faa'iido weyn u leeyihiin waqti kasta oo hooyada ama dhallaanka ay tahay inay qaataan antibiyootiko.
Ilaha dabiiciga ah ee probiotics
Wax soo saarka caanaha sida yogurt, waxaa ku jira dhaqamada acidophilus ee nool iyo kuwa kale ee loo yaqaan 'probiotics', iyo sidoo kale kefir, farmaajo qaar iyo caano dhaqan leh, laakiin sidoo kale waxay ku jiraan ilaha aan caanaha laga helin, sida tempeh iyo waxyaabaha kale ee soy, oo loo tixgeliyo sida antibiyootigyada nabdoon ee hooyooyinka nuujinaya.
Talo caafimaad: La tasho dhakhtarkaaga kahor intaadan qaadan wax dheeri ah oo nafaqo ah inta aad naas nuujinayso..