Avokado waa ikhtiyaar aad u caafimaad qaba in la cuno markasta oo aad rabto. Ka kooban saliidaha lagama maarmaanka ah, waxay daryeelaan jirkaaga, qanciyaan waxayna siiyaan dhadhan macaan cuntadaada.
Marar badan oo yar dhibaatada avokado waa in markii aad rabto inaad iyaga baabbi'iso aysan weli bislaan oo ay cunaan.
Avocado waa mid caan ku ah dhadhankiisa fudud iyo muuqaalka kareemka, waxaa jira ilaa 900 nooc oo ah avocados, in kasta oo kuwa ugu caansan ay yihiin "hass", oo loo isticmaalo in lagu diyaariyo guacamole iyo nooc kale "ka xoog badan" oo loo isticmaalo cuntada kale. dufan leh
Way adag tahay in la dhadhamiyo marka avocado-ka qumman yahay sidaa darteed ma aha mid aad u adag ama mid aad u bisilSidaa darteed, haddii aad iibsato avokado aad u adag, waxaan kaa caawinaynaa inaad dedejiso hawsha bislaanshaha si aad u hesho avocados-ka ugu fiican oo aad u noqoto khabiir.
Sida loo bislaado avocados
Microwave
Ku ridida avokado-ga microwave-ka waxay wajihi doontaa iyaga daqiiqado gudahood. Farsamadan waxay beddeli kartaa dhadhankeeda xoogaa, si kastaba ha noqotee, wali way fiicnaan doontaa in loo isticmaalo guacamole, salad, ama smoothies.
Dhoobada avokado dhowr jeer dhinacyada oo dhan, dul dhig saxan oo ku dabool si looga hortago inuu qarxo. Barnaamij u samee 30 ilbiriqsi, sug inta ay qaboojiso oo diyaar u ahaw in aad cunto
Haddii aadan haysan microwave, waxaad ku sameyn kartaa isla farsamada foornada. Ku soo duub avokado-ga gudaha alwaax aluminium, dubay 10 daqiiqo heerkul dhan 200º.
Bacda warqadda
Habkani waa ka duwan yahay, haddii aad soo bandhigto miraha a bacda warqadda Waxaa laga yaabaa inuu si tartiib ah u bislaado, dhowr maalmood gudahood, laakiin dhadhankiisu isma beddelayo. Xaaladdan oo kale, oo ay weheliso avokado, sidoo kale soo bandhig tufaax ama yaanyo bisil si loo kordhiyo wax soo saarka gaaska ethylene. Bacda xir oo dhig aag ay ku taal a heerkulka hareeraha 18aad iyo 24aad.
Bisil mar la gooyay
Mararka qaarkood waxay nagu dhacdaa inaan horay u sii soconno oo aan jarno, in kasta oo aysan weli ahayn wax la cuno, dhammaantood ma lumin, waad bislaan kartaa haddii aad ku rushayso qaybaha liin dhanaanta oo marwalba mar labaad xidho oo lafta ka bax. Ku duub duub balaastig ah oo ku rid qaboojiyaha dhowr maalmood.
Kuwani waa qaar ka mid ah tabaha aan fulin karno illaa iyo inta aan gacanta ku hayno midhahan kuleylaha ah, shaki kuma jiro in dad badani ay jecel yihiin midhahan si kastaba ha noqotee, in yar baa og talooyinkan.