Cuntadani waa ku habboon tahay deganaansho walaac iyo baahida loo qabo in la isku qurxiyo badeecooyinka macaan ee culeyska na siinaya. Intaa waxaa dheer, waa wax ku habboon in la dedejiyo dheef-shiid kiimikaadka jirka.
Waxaa jira noocyo badan oo kumanaan ah, Eucalyptus, thyme, oo aan lahayn jelly Royal, iwm. Waxaan ka hadalnaa malab Dhinacyada guud, waa run in qaarkood ay ka caafimaad badan yihiin kuwa kale.
Malabku wuxuu naga caawin karaa inaan dib u helno firfircoonida maqaarka iyo timaha. Mahadsanid shaqada hagar la'aanta ah ee shinnida, waan gaarnay malab kaamil ah oo caafimaad qaba loogu talagalay cunnooyinka aadanaha, si aad u badan si ay u daaweyn karto cudurrada.
Waan arki doonaa hadda maxaa faaiido ah Waxay na siineysaa, aad u badan, inaad miisaanka ku ridi karto adoo cunaya dhibaatooyin la'aan, waxaan kuu keenaynaa cunnadii malabka.
Cunnida malabka
Haddii malab dibedda loo isticmaalo, sidaan soo sheegnay, waa ku habboon yahay bogsiiyaan oo daaweeyaan timaheena iyo maqaarkeenna. Laakiin markan waxaan diirada saareynaa sida loo isticmaalo malabka si cabirkiisu u lumo.
Haddii aad ku jirto marxaladda luminta xoogaa xoog ah si aad ugu muuqato sida qalbiyada timirta xeebta xagaagan, wax lacag ah kuugu fadhido inaad hirgeliso mid ka mid ah kuwan soo socda talo:
- Dhakhaatiirta qaar waxay ku andacoodaan in qaaddo malqacad malab ah habeen kasta ay kaa caawin doonto ku tuur cabir saraawiil laba toddobaad gudahood.
- Caawinaad dedejiyo dheef-shiid kiimikaadkeena waxayna ka caawisaa jirkeena inuusan soo bandhigin jaceyl ama walwal laga qabo cunnooyinka macaan ee inaga dhigaya kuwa buuran, way ka celisaa.
- Sonkorta ay ka kooban tahay ayaa ku filan demi welwelka shukulaatada ama jeex keega ah.
- Tayadiisu waxay kun jeer ka fiican tahay inaadan cunin macaan warshadeed.
- Hel maskaxdaada deji oo wuxuu u diraa calaamadaha lagama maarmaanka ah si uusan noo weydiinin qadar dheeri ah oo macmacaan ah.
- Es mid ka mid ah macaaneeyeyaasha ugu fiicanKafiican macaaneeyaasha kalooriyada, waxaa laga doorbidayaa in la cuno kalooriyada qaarkood marka loo eego shey kiimiko ah.
- Qaaddo qaaddo habeenkii ah ayaa kaa caawin doonta hurdo fiican maxaa yeelay waxaan ka dheregnaa rabitaanka cuntada annaga oo aan abuurin maandooriye.
Kuwani waa qaar ka mid ah astaamaha malabka, ujeedada ugu badan ee laga leeyahay ayaa ah inay tahay wax soo saar ka celinaya welwelka aan ka qabno macmacaanka iyo cuntada naga dhigaysa mid buuran, sidaa darteed haddii aad rabto inaad hayso a qaab fiican ha ka waaban inaad iibsato oo aad u haysato hubkaaga degdegga ah markasta oo ay hammuun ku garaacaan albaabkaaga.
Faallo ka sokow, waa codsi dheeraad ah oo la xiriira guryaha iyo faa'iidooyinka ROYAL JELLY