Salatele dvs. de fructe sunt prea plate? Puneți în practică aceste sfaturi simple și urmăriți acest fel de mâncare sănătos care devine nu numai mai atrăgător, ci și mult mai plăcut.
Cumpărați întotdeauna fructe de sezon. În acest fel, salata dvs. va avea o aromă și o textură optime și veți evita atingerea făinoasă și blândă pe care produsele din sezonul de joasă o pot da salatei de fructe.
Alegeți fructele cu același nivel de coacere, deoarece felul de mâncare devine mai puțin apetisant atunci când unele sunt foarte moi și altele sunt prea tari. La nivelul texturii, vom ști mai bine dacă toate piesele sunt moi și coapte, cu o mică atingere crocantă în fiecare mușcătură. Evitați atât fructele prea coapte, cât și cele prea verzi.
Când vine vorba de obținerea salatelor de fructe prin ochi, este important amesteca fructe de diferite culori si texturi. Includeți culori îndrăznețe, cum ar fi verde, portocaliu sau roșu, și asigurați-vă că există fructe clare, suculente și strânse pentru a produce senzații de gură diferite.
Îndepărtați tulpinile și oasele înainte de a adăuga fructele în farfurie. Tema skin-ului depinde de dvs. Placa va arăta întotdeauna mai curată dacă o îndepărtăm, deși trebuie să ne amintim, de asemenea, că în această parte a fructului există mulți nutrienți.
Folosiți părți egale din fiecare fruct și zaruri sau felii uniforme. Astfel va fi mai atractiv și mai ușor de mâncat. Este foarte simplu, alegeți o măsură și rămâneți fidel în timp ce tăiați fructele și adăugați bucățile în recipient.