Miguel Serrano
Pasionat de remedii naturale și alimente sănătoase, îmi place să ajut oamenii să aibă un stil de viață mai sănătos. Combinând o dietă adecvată și exercițiul fizic, este posibil să performați cel mai bine în fiecare zi și, mai presus de toate, să fiți mult mai fericit. De mică am fost pasionată de gătit și de bunăstare și am studiat nutriția și dietetica pentru a-mi aprofunda cunoștințele. În acest blog, împărtășesc cu voi rețetele mele preferate, sfaturi practice și curiozități despre lumea alimentației. Sper să vă placă și că sunteți încurajat să încercați preparatele mele.
Miguel Serrano a scris 564 articole din septembrie 2012
- 26 apr Dieta antiinflamatoare
- 17 apr Alimente laxative
- 08 apr Cum se accelerează metabolismul
- 02 apr Cele șapte beneficii ale afinei uscate
- 20 Mar Probiotice naturale
- 15 Mar Pierderea în greutate tremură
- 08 Mar Cele opt beneficii ale roșiei cherry
- 05 Mar Exerciții pentru a slăbi brațele
- 19 Feb Alimentele care nu îngrașă
- 12 Feb Muzică pentru a slăbi
- 05 Feb Dieta lichidă