Aportul de lichide poate asigura hidratarea pielii și o poate menține sănătoasă, așa cum este cazul apei, dar nu toate băuturile sunt benefice pentru această parte a corpului nostru. Abuzând pe unii, în special pe doi, poate ajunge să-ți distrugă starea pielii.
Aceste băuturi sunt băuturi răcoritoare și alcool, care se consumă cu moderație (între două și trei ori pe săptămână) nu au repercusiuni negative asupra pielii, totuși, atunci când sunt luate în mod regulat, semne de îmbătrânire care nu sunt plăcute la privirea în oglindă, cum ar fi ridurile, cearcănele și lipsa uniformitate în tonul pielii.
S-a demonstrat că băuturile răcoritoare și, în general, toate băuturile bogate în zahăr, pot deteriora formarea colagenului, o țesătură foarte importantă pentru imaginea pe care o proiectăm, deoarece prin ea se fac conexiuni care ajută la menținerea pielii ferme. În acest fel, abuzul de băuturi carbogazoase mărește numărul ridurilor și determină apariția lor mai devreme.
Alcoolul este a doua băutură care vă poate strica starea pielii, deși din alte motive decât băuturile răcoritoare. Whisky-ul, berea etc., au un efect diuretic asupra corpului, care poate lăsa pielea scufundată și decolorată. Acest lucru se întâmplă deoarece alcoolul elimină umezeala de pe piele. Pentru a o preveni, în mod natural, soluția constă în reducerea cât mai multă a aportului acestor tipuri de băuturi și în consumul de apă multă atunci când le bem pentru a contracara efectul său diuretic puternic.