Skorzystamy z tego wpisu, aby nieco więcej porozmawiać o ziołolecznictwie lub terapii opartej na roślinach leczniczych. Jednym z najpowszechniej stosowanych środków jest napar, choć dziś ma on więcej zastosowań niż lekarstwo, jak kawa, herbata, mate, horchata czy lipa. Ale czym właściwie jest napar? z definicji to przygotować, zalewając wrzątkiem posiekane i suszone rośliny, a następnie je przefiltrować.
Wszyscy znamy pobudzające właściwości herbaty i kawy, relaksujące właściwości lipy oraz właściwości żołądkowe rumianku. Na tym jednak napary się nie kończą, opowiemy o kilku innych, które pomogą w leczeniu powszechnych problemów zdrowotnych, nie wyleczą, ale złagodzą objawy:
Zapalenie migdałków:
- 80 gr płatków róży gotujemy w 100 ml wody lub 160 w 200 ml
- 30 gr suszonego rzepiku w 1 L wody
- 50 g liści jeżyny lub głogu to 1
Trudne trawienie:
- 3 g świeżych liści mięty w szklance wrzącej wody przez 10 min
- 10 gr szałwii, 5 gr kwiatów wrzosu, 5 gr majeranku, 5 gr serpolu i 10 liści poziomki; przez 5 minut we wrzącej wodzie i przefiltruj
artretyzm:
- 4 plasterki cytryny, 5 g lawendy i 5 g trawy w 1 L wody (cztery małe filiżanki dziennie)
- 5 gr rumianku rzymskiego, 10 gr fiołka i 10 gr kwiatów szałwii w 1 L (również cztery filiżanki)