Stawka transaminazy Wysoki wskazuje w większości przypadków na chorobę lub uszkodzenie wątroby. W związku z tym możliwość obniżenia tego wskaźnika poprzez dietę lub stosowanie środki zaradcze naturalne To całkowicie zależy od przyczyny tego objawu. Jeśli masz wysoki poziom transaminazy, powinieneś udać się do lekarza, aby ustalić przyczynę.
Jeśli cierpisz na marskość wątroby, zapalenie wątroby, mononukleoza, niedokrwienie wątroby, śmierć tkanek wątroby, nowotwór lub rak wątroby, ważne jest, aby wiedzieć, że potrzebne jest specyficzne leczenie. Warto też wiedzieć, że w przypadku takich schorzeń jak marskość, choroba jest przewlekła, czyli nie ma na nią lekarstwa. Zmienić styl życia może jednak pozwolić na wolniejszy postęp choroby. .
Wręcz przeciwnie, jeśli stawka transaminazy zwiększa się z powodu zapalenia wątroby, stłuszczenia wątroby, zażywania narkotyków lub substancji toksycznych lub ostrej choroby, radykalnie zmieniającej sposób życia jest niezbędne, aby zmniejszyć to tempo i być w dobry Salud.
Aby obniżyć stawkę transaminazy, ważne jest wprowadzenie zmian w diecie. W tym celu polecamy dietę ubogą w tłuszcz i bez smażonych potraw, panierowaną lub z fast foodów. Spożycie mięs i delikatesy należy go również ograniczyć i zastąpić chudym mięsem.
Ciasto, cukier refinado są również zabronione, ponieważ są bogate w tłuszcz bez cukru, który uszkadza wątrobę. Jeśli masz chorobę wątroby, alkohol jest zabroniony, ponieważ jest szkodliwy dla twojego organizmu. wątroba. Zaleca się picie co najmniej 2 litrów wody dziennie, aby wspomóc organizm w eliminacji tłuszczu.
Noś jedną karmienie zrównoważony bogaty w warzywa, chude mięso i owoce pozwala pacjentom z wysokim poziomem transaminaz na szybką obserwację zmian. Zaleca się, w przypadku otyłości i stłuszczenia wątroby, skonsultuj się z a dietetyk rozpocząć kurację, która sprzyja eliminacji tłuszczów z diety i utracie wagi.
Jeśli masz Siedzący tryb życia i zła dieta, zalecamy wprowadzenie niezbędnych zmian. Ćwiczenia co najmniej trzy razy w tygodniu mogą być dużą życiową zmianą. Ułatwia to eliminację tłuszczów i pomaga zachować zdrową wątrobę. Możesz zacząć od spaceru 30 minut dziennie, nawet w przypadku otyłośćzaleca się wykonywanie ćwiczeń fizycznych promujących that strata de waga.