Po pierwsze, ważne jest, aby wiedzieć, co jest rozumiane przez nudności. Jest to ból brzucha połączony z chęcią wymiotowania, który może powodować wymioty lub nie. Ponadto należy wiedzieć, że nudności mogą być z wielu powodów spowodowane: chorobami układu pokarmowego system żołądkowo-jelitowy, ciąża, refluks żołądkowo-jelitowy, choroba lokomocyjna lub choroba lokomocyjna.
Możliwe jednak, że nudności są objawem najpoważniejszego schorzenia jakim jest zapalenie wyrostka robaczkowego, wrzody, kamienie nerkowe i tak dalej. To jest powód, dla którego, jeśli nudności utrzymują się dłużej niż 2 dni lub jeśli są nawracające, konieczne jest udanie się do lekarza w celu zbadania i ustalenia diagnoza poprawne.
Jeśli cierpisz nudnościi że nie masz ochoty nic jeść, to dlatego, że wszystkie pokarmy sprawiają, że masz ochotę wymiotować. Jednak niezbędne jest dobre nawodnienie. Aby to zrobić, musisz pić Woda, zawsze małymi łykami, aby nie zwiększać chęci wymiotów.
Te napoje izotoniczny lub sportowcom, takim jak Aquarius, Powerade lub Gatorade, pomagają również utrzymać nawodnienie, a jeśli zwymiotujesz, są w stanie uzupełnić utracone minerały.
Ponadto, aby przestać odczuwać mdłości, lepiej jest odpocząć lub położyć się, aż osoba poczuje się lepiej. Zimne okłady można również nakładać na czoło jako okład. Chociaż nie jest to cudowne rozwiązanie w celu wyeliminowania nudności, ta metoda może pomóc złagodzić objawy.
tam również produkować naturalne Mogą zmniejszyć nudności i zmniejszyć chęć wymiotów.
El imbir Jest to korzeń mający wiele właściwości, w szczególności zdolność do leczenia chorób układu pokarmowego. W ten sposób picie naparu imbirowego doskonale sprawdza się w sytuacji, gdy pojawiają się nudności.
La rumianek Jest to bardzo skuteczna roślina lecznicza, która zmniejsza chęć wymiotów, a jednocześnie łagodzi bóle brzucha.
El woda ryżowa Gotowana jest idealna, nawet jeśli nie masz ochoty na jedzenie, ta woda ryżowa jest lekkostrawna i łagodzi objawy nudności.
El Anyż jest to roślina, która może działać wiatropędnie i ułatwiać trawienie. Pomaga również wyeliminować nudności.