Laur jest bardzo obecny w naszej gastronomii, setki potraw dostarczają nam swojego smaku i zapachu. Ten szczególny akcent oprócz pozostawienia nam posmaku pysznePrzynosi to również korzyści nam wewnątrz naszego ciała.
Laur został użyty do łagodzi dolegliwości trawienneChociaż należy pamiętać, że przyjmowany w dużych ilościach może powodować nudności, wymioty i podrażnienie żołądka.
Jest dziką rośliną, można ją spotkać na wielu obszarach Półwyspu Iberyjskiego. Wolno rośnie i jest powszechnie znany ze swojego zapachu i smaku. Wśród właściwości, które dotyczą go najbardziej, są wątroba, moczopędne, dermatologicznej, przeciwreumatycznej lub wiatropędnej.
Właściwości laurowe
W jego składzie znajdują się nienasycone kwasy tłuszczowe, które łagodzą niestrawność. Oprócz kwasów organicznych, substancje bakteriobójcze i przeciwutleniające. Ponadto bardzo obecne są potas, mangan i magnez.
Ci, którzy muszą przytyć, idealnie nadają się do ubierania potraw liściem laurowym, ponieważ dzięki temu pobudza apetyt cineol i eugenol.
Po obfitym posiłku zaleca się przyjęcie naparu z lauru, aby zadbać o trawienie, usunąć uczucie ciężkości i bóle brzucha.
Liście tej rośliny wykorzystywane są w setkach preparatów w kuchni oraz jako lek na niestrawność. Dzieje się tak dlatego, że w jego składzie znajdują się nienasycone kwasy tłuszczowe, kwasy organiczne, substancje bakteriobójcze i przeciwutleniacze, a także wapń, mangan, potas i magnez.
Jednym ze sposobów przygotowania jest umieszczenie 20 liści laurowych w litrze wrzącej wody. Ten napar pomoże Ci również wyeliminować śluzłagodzi objawy zapalenie oskrzeli i gardła za to, że jest świetnym środkiem bakteriobójczym.
Jak wszystkie produkty spożywcze, a nadmierne zużycie może powodować różne patologie:
- wymioty
- nudności
- podrażnienie błony śluzowej żołądka
- zapalenie skóry
- podrażnienie skóry
- zwróć uwagę, jeśli jesteś w ciąży